Польза ромашки для организма человека — действие, свойства

Главная › Травы

17.09.2019

Целебные свойства ромашки были открыты в далеком прошлом. Несмотря на развитие медицины, это растение продолжает пользоваться спросом и подходит для лечения и профилактики разных заболеваний.

Польза ромашки для организма человека - действие, свойства

Уникальные свойства ромашки

Чтобы узнать, чем полезна ромашка, необходимо изучить ее химический состав. Положительный эффект от применения средств на основе травы обусловлен наличием следующих компонентов:

  1. Биофлавоноиды (апигенин, кверцетин).
  2. Кумарины.
  3. Органические кислоты.
  4. Фитостерины.
  5. Обширный спектр витаминов и дубильных веществ.
  6. Белки.
  7. Каротин.
  8. Антиоксиданты — способствуют омоложению организма и улучшают защитные функции иммунной системы, борются с воспалениями и поддерживают здоровое состояние кожных покровов, волос и ногтей. Еще эти вещества налаживают мозговую деятельность.
  9. Салициловая кислота — предназначается для выведения из организма вирусов и бактерий.
  10. Никотиновая кислота — используется для стабилизации метаболизма, укрепления сердечно-сосудистой и нервной систем.

Польза ромашки для организма человека - действие, свойства

Польза ромашки

Содержащиеся в составе эфирные масла и флавоноиды обеспечивают большую пользу ромашки для организма, способствуя выработке защитных механизмов для борьбы с бактериями и вирусами. Глицериды и жирные кислоты расширяют сферы применения лекарственной травы, делая ее ценным компонентом для средств народной и официальной медицины.

Растение можно применять и внутрь, и для наружной обработки кожи. Благодаря мягкому воздействию ромашки польза препаратов на ее основе отмечается и для взрослых, и для детей.

Растение может лечить хронические заболевания органов ЖКТ и проявления простуды. Отвары снижают отечность слизистых оболочек, способствуют желчеотделению и заживлению язвенных поражений, подавляют спазмы и борются с вздутием живота.

Активные вещества из состава травы успокаивают нервную систему, устраняют проблемы с ночным сном и улучшают стрессоустойчивость.

Польза ромашки для организма человека - действие, свойства

Для женщин

Интересуясь, чем полезна ромашка для организма, следует оценить ее положительное воздействие на женское здоровье. Лечебные свойства для женщин заключаются в следующем:

  1. Средства на основе ромашки оказывают обезболивающий и успокоительный эффект, что делает их востребованными при сильных менструальных болях.
  2. Чтобы восстановить силы при депрессии или стрессе и успокоить нервную систему, достаточно выпивать 1 чашку фиточая перед ночным отдыхом.
  3. Состав восстанавливает нормальную перистальтику и борется с проблемами слизистых оболочек.
  4. Фиточай способствует детоксикации организма после продолжительного курса терапии с применением медикаментов.
  5. Регулярный прием отваров положительно сказывается на состоянии кожных покровов. Растение способствует очистке организма от токсинов, что оказывает положительное влияние на состояние кожи.
  6. За счет мощных очищающих свойств ромашка полезна для сосудов. Благодаря невысокой калорийности она способствует улучшению обменных процессов и эффективному сжиганию подкожного жира. Включение в меню диетического питания отвара ромашки позволит устранить лишний вес.
  7. Косметологические свойства ромашки раскрываются при использовании ее в замороженном виде для протирания кожи лица, области декольте и шеи.

Польза ромашки для организма человека - действие, свойства

Для мужчин

Отвары и настойки на основе ромашки аптечной полезны для здоровья мужчин и применяются при различных проблемах:

  1. Патологии желчного пузыря. Ромашковые чаи способствуют эффективному растворению камней в желчном пузыре, очищают организм от токсинов, выводят гнилостные бактерии.
  2. Проблемы с мочеполовой системой. Для борьбы с проявлениями простатита или аденомы достаточно употреблять цветочные отвары. Их воздействие приводит к уничтожению бактерий и подавлению процессов воспаления. Ромашка очищает каналы и улучшает кровоток. Для приготовления средства 1 ч. л. цветков липы и ромашки нужно настоять в 500 мл кипятка.
  3. Проблемы со сном. Ромашке оказывает успокаивающее воздействие, поэтому при бессоннице нужно выпивать перед сном чашечку фиточая.
  4. Метеоризм, боли в животе. С такими проблемами борются чаи и клизмы со слабительным воздействием.
  5. Геморрой. Чтобы избавиться от этой проблемы и ускорить процесс заживления открытых трещин и ран, необходимо проводить наружную обработку пораженных участков фиточаем. Для приготовления средства нужно запарить в кипятке 50 г цветков и выдержать в течение 20 минут для настаивания. После этого в раствор нужно погрузить марлю, приложить ее к воспаленному месту и закрепить лейкопластырем. Кроме этого, рекомендуется каждый день подмываться отваром на основе растения.
  6. Боли в голове, мигрень. Чтобы избавиться от головной боли, нужно сделать настойку и пить ее 1-2 раза в сутки. Курс лечения занимает 1-2 недели.
  7. Сахарный диабет. Растение принято считать высокоэффективным средством от сахарного диабета. Вещества, входящие в состав, регулируют содержание сахара в крови и предотвращают повышение уровня глюкозы выше нормы.Польза ромашки для организма человека - действие, свойства
  8. Крепатура. Ромашковые чаи борются с болью в мышцах, возникающих после выполнения тяжелой физической работы, и способствуют быстрому расслаблению.
  9. Простудные заболевания и инфекции. За счет общеукрепляющего эффекта ромашка аптечная улучшает защитные функции иммунной системы и борется с опасными бактериями или вирусами.

Для детей

Ромашка — хорошее средство против детских колик, которые возникают в раннем возрасте у младенцев из-за отсутствия сформированной микрофлоры кишечника. Кроме этого, растение способствует укреплению иммунной системы и поддерживает здоровье ребенка.

Ромашковые отвары полезны при потнице, аллергии на питательные смеси, средства бытовой химии. При таких проблемах ее применяют для приготовления лечебных ванночек.

Перед тем как дать ребенку фиточай или искупать его в отваре, нужно проконсультироваться с педиатром, чтобы убедиться в отсутствии противопоказаний.

Возможный вред от ромашки

Необходимо учитывать пользу и вред ромашки — существует ряд противопоказаний, при которых ее запрещено использовать для лекарственных целей. Побочные эффекты проявляются при интенсивной диарее или заболевании Крона, непереносимости отдельных компонентов или наличии аллергической реакции.

Польза ромашки для организма человека - действие, свойства

Также вред возможен при избыточном употреблении средств на основе этой лекарственной травы.

Заключение

Польза ромашки заключается в ее положительном воздействии на состояние разных органов и систем. Это доступное народное средство, которое продается в аптеках и на рынках. Но чтобы испытать ее лечебные свойства, необходимо знать тонкости применения и придерживаться правильной дозировки.

Польза и вред от ромашки Ссылка на основную публикацию Польза ромашки для организма человека - действие, свойства Польза ромашки для организма человека - действие, свойства

Источник: https://alltravnik.ru/travy/polza-romashki

Польза и вред ромашкового чая: советы по применению — противопоказания и полезные свойства напитка

Споры о пользе ромашкового чая, противопоказаниях и о том, для чего его пьют, ведутся уже не одно десятилетие.

Одни свято верят в то, что этот напиток способен победить любой недуг, в кратчайшие сроки поправить здоровье. Другие же не разделяют столь радужных иллюзий, относясь к продукту довольно скептически.

Кто же прав? И стоит ли вообще лечиться с помощью аптечных сборов? Ответы на эти и многие другие вопросы вы найдете ниже.

О составе

Польза ромашки для организма человека - действие, свойства

Ромашковые соцветия активно используются в народной медицине для устранения целого ряда болезней. Понять, в чем заключается их целебный эффект, вы сможете, подробно ознакомившись с особенностями состава.

Так, в ромашке содержатся:

  • Апигенины – вещества, призванные подавлять аллергические реакции и всевозможные воспалительные процессы. Они борются со свободными радикалами, способны предотвращать образование некоторых разновидностей раковых клеток.
  • Хризины – компоненты, оказывающие мощное седативное действие. Снижающие страх, беспокойство и панику, они используются для лечения истерических состояний, затяжных депрессий. Особенно полезными они оказываются для людей, страдающих от ночных кошмаров.
  • Кумарины – противовоспалительные средства. Именно они обеспечивают характерный и узнаваемый ромашковый запах. Что примечательно: данное вещество может применяться для устранения отеков, появившихся в послеоперационный период.
  • Аскорбиновые кислоты – важнейший ингредиент, необходимый для нормального функционирования организма. Именно он налаживает работу костных и соединительных тканей, регулирует уровень холестерина в крови, преобразовывая его в желчь. Кроме того, может выступать в качестве мощного антиоксиданта.
  • Дубильные вещества – по сути, натуральные слабительные. Именно они обеспечивают горьковатый вкус, стимулируют работу ЖКТ, нормализуя внутреннюю кишечную микрофлору.
  • Пектины – санитары человеческого организма, как называют их врачи. Эффективно очищающие внутренние системы от вредных соединений, они не нарушают природную микрофлору.
  • Каротины – компоненты, стимулирующие обмен веществ. Замедляющие процессы старения, они призваны продлевать молодость и сохранять красоту.
  • Эфирные масла – оказывают противовоспалительное, антибактериальное и обезболивающее действие. В некоторых случаях могут ускорять регенерацию.

Кроме того, в состав растения входят жизненно важные витамины и микроэлементы (железо, кальций, цинк и т.д).

В чем заключается польза для мужчин и женщин

Удивительно, но даже патологии мужской мочеполовой системы можно вылечить с помощью аптечной ромашки. Далее вашему вниманию предлагается конкретный перечень недугов, на которые способно воздействовать растение.

Чем полезен напиток для дам:

  • снимает болевые спазмы во время ПМС;
  • помогает бороться с депрессиями, вызванными гормональными сбоями.

Как влияет на мужчин:

  • выступает в качестве эффективной профилактики простатита;
  • предотвращает развитие желудочно-кишечных патологий.

Кроме того, чай благотворно влияет на состоянии кожи, борется с высыпаниями и тусклым цветом лица.

Ромашковый чай (с фото) и его полезные свойства

За счет уникального химического состава напиток способен оказывать:

  • мощное антибактериальное действие, борясь с патогенной средой, устраняя внутренние воспаления;
  • желчегонный и мочегонный эффект, устраняя отеки;
  • седативное успокаивающее действие, предотвращая истерические состояния, ликвидируя ощущения тревожности и беспокойства.

Кроме того, продукт обладает спазмолитическими и болеутоляющими способностями, что объясняет необходимость его применения в период ПМС, повышения температуры, разгара простуды и т.д.

От чего помогает и чем полезен чай из аптечной ромашки

Польза ромашки для организма человека - действие, свойства

Выше мы подробно рассмотрели целебные свойства и составные особенности чайного снадобья. Далее предлагаем ознакомиться с конкретными показаниями к применению.

Читайте также:  5 трав для успокоения нервов и хорошего сна взрослому

При простуде

Высокое содержание витамина С делает растение особенно эффективным в лечении сезонных гриппов и инфекций. Ярко выраженное антибактериальное действие позволяет справляться с характерными симптомами простудных заболеваний.

Регулярное питье снадобья помогает:

  • уменьшить боль в горле;
  • снизить температуру;
  • улучшить общее эмоциональное состояние и самочувствие.

Что примечательно: средство может использовать не только для лечения, но и для профилактики, поскольку оказывает мощный иммуномодулирующий эффект.

При заболеваниях ЖКТ

Чем полезен ромашковый чай для желудочно-кишечного тракта:

  • устраняет вздутие и газообразование;
  • нормализует внутреннюю работу;
  • выводит шлаки и токсины;
  • ликвидирует расстройство кишечника за счет вяжущего воздействия.

Кроме того, питье способно бороться со спазмами и болевыми ощущениями благодаря мощному спазмолитическому действию.  

В качестве обезболивающего

Польза ромашки для организма человека - действие, свойства

Ромашка – природный спазмолитик. Буквально одна кружечка отвара способна устранить несильную головную боль, вызванную резким перепадом давления, специфическими погодными условиями. В некоторых случаях с ее помощью удается даже минимизировать проявления мигрени.

Для кожи лица и тела

Удивительно, но аптечный сухоцвет может использовать даже в косметологических целях! Согласно серии проведенных исследований, ромашковые настои оказываются эффективны в:

  • повышении упругости и эластичности кожи;
  • устранении неглубоких морщин;
  • борьбе с тусклым цветом лица;
  • ликвидации высыпаний и воспалений.

Протирая Т-зону настойкой на основе лепестков, вы сможете нормализовать секрецию сальных желез, избавиться от жирного блеска.

Лучшие рецепты

Польза ромашки для организма человека - действие, свойства

Далее предлагаем вашему вниманию наиболее популярные способы приготовления целебного чая, проверенные временем.

Классический

Еще древние египтяне выращивали ромашки для лечения разнообразных недугов и заболеваний. Они верили, что это священная трава, связанная с Богом Солнца, а, значит, способная менять жизни людей к лучшему. Готовя свои целебные снадобья, они придерживались следующей рецептурной формулы:

1. Чайная ложка сухой заварки заливается 200 миллилитрами горячей кипяченной воды.

2. Далее добавляются две неполные ложечки меда, все тщательно перемешивается.

3.    В конце вливают пару миллилитров лимонного сока.

Напиток настаивается около 10 минут, затем готов к употреблению.

С мятой

Перечные мятные листья – еще один незаменимый ингредиент домашней медицины. Благодаря ярко выраженному седативному действию, она оказывается особенно эффективной в лечении затяжных стрессов и бессонниц.

Как же приготовить мятно-ромашковый чай:

  • На одну порцию возьмите чайную ложку сухой аптечной смеси цветков.
  • Добавьте пару листиков мяты.
  • Залейте ингредиенты 250 миллилитрами горячей воды.
  • Настаивайте в течение 5-7 минут.

В зависимости от вкусовых предпочтений вы можете положить в кружечку немного меда или лимона.

Или воспользоваться готовым купажем “Альпийский луг” , в состав которого входят ромашка, мята , лимонная трава и гибискус.

С душицей

Берется по ложке каждой травы. Сухая смесь перемешивается, затем заливается стаканом тепло-горячей жидкости. Срок настаивания – от 10 до 15 минут (в зависимости от пожеланий по крепости).

С лимоном

Польза ромашки для организма человека - действие, свойства

Пожалуй, это самый простой способ приготовления. Ромашковая заварка заливается горячей водой. В отдельной емкости лимонный кружок разминается с медом. Далее обе части соединяются и настаиваются около 20 минут.

По-литовски

Людям со слабым иммунитетом рекомендуется выбрать именно этот рецепт. Благодаря грамотному сочетанию аптечных продуктов и добавок он позволяет в кратчайшие сроки повысить защитные функции организма, сделать его устойчивым к внешним возбудителям и раздражителям.

В чем заключается польза питья, приготовленного данным способом:

  • борется с болезнетворными бактериями и микроорганизмами;
  • обладает антиоксидантным действием, направленным на выведение шлаков и токсинов;
  • ускоряет обмен веществ, облегчая процесс похудения.

На литр напитка вам понадобятся две столовые ложки ромашки, пара щепоток тмина, а также несколько листиков перечной мяты. Все ингредиенты заваривают и оставляют настаиваться в течение четверти часа.

Со зверобоем

Еще одна популярная аптечная добавка, оказывающая колоссальную пользу здоровью. Среди наиболее очевидных свойств:

  • противовоспалительное;
  • иммуномодулирующее;
  • спазмолитическое;
  • антисептическое;
  • антибактериальное;
  • регенерирующее.

Уникальный состав травы позволяет использовать ее для решения стоматологических проблем, устранения недугов желудочно-кишечного тракта.

Для приготовления лечебного напитка сухоцветы берутся в равном соотношении – по 5 граммов (из расчета на одну порцию). Заливаются кружкой тепло-горячей воды и настаиваются около 10 минут. По желанию можно добавить натуральный подсластитель.

С мелиссой

Данное растение также является действенным успокаивающим средством натурального происхождения. Помимо оказания седативного эффекта, оно:

  • способствует более быстрому заживлению;
  • снимает болевые спазмы;
  • предотвращает варикозное расширение вен;
  • борется с тревожными состояниями и бессонницей;
  • понижает высокое давление;
  • устраняет простудные симптомы.

Обе травы берутся в пропорции в соотношении один к одному по 5-6 граммов, заливают 300 миллилитрами кипятками. Срок настаивания – около 8-10 минут.

С липой

Липовые листья испокон веков использовались древними славянами для лечения самых разнообразных недугов и недомоганий. В частности, они помогают:

  • устранять внутренние очаги воспалений;
  • активизировать и ускорять регенерационные процессы;
  • оказывать жаропонижающее воздействие;
  • бороться со стрессами и депрессиями;
  • выводить шлаки и токсины из организма.

Оба сухоцвета берутся в равном соотношении – по одной чайной ложечке. Они заливаются 300 миллилитрами теплой жидкости и накрываются крышкой на 10 минут.

Интересно, что можно использовать готовые смеси вышеуказанных растений в травяных чаях для получения максимального эффекта от пользы всех трав. Например “Татарский чай” содержит чай, ромашку, чабрец, липу, душицу, мяту, зверобой и шалфей! Отличное решение для тех, кто хочет попробовать все сразу!

С чабрецом

Мощный природный антисептик также нередко фигурирует в рецептах домашней медицины. На его основе готовят:

  • противопростудные снадобья;
  • средства от расстройства кишечника;
  • спазмолитические микстуры, призванные снимать головную боль, устранять мигрени и облегчать протекание менструаций.

Кроме того, чабрец позволяет активизировать регенерационные процессы, ускоряя заживление ранок и порезов, ликвидируя мелкие рубцы и шрамы.

Аптечные заварки берутся в соотношении один к двум (1 – чабрецовая трава, 2 – ромашка). Их заливают кипятком (300 мл), настаивают около 20 минут.

С фенхелем

Данное растение – настоящая кладезь витаминов и микроэлементов, необходимых для нормального функционирования организма. В частности, его состав представлен витаминным комплексами группы А, В, Е, С и РР, такими минеральными соединениями, как: кальций, магний, железо, цинк и фосфор.

Как правило, траву применяют в лечении:

  • вирусов и инфекций;
  • разнообразных кожных повреждений;
  • патологий желудочно-кишечного тракта;
  • токсичных отравлений;
  • воспаления легких;
  • ангин и бронхитов.

Чтобы приготовить ромашковую микстуру с фенхелем, требуется смешать обе заварки в равных пропорциях и залить стаканом горячей жидкости. Их настаивают около получаса, по желанию добавляют мед.

Самостоятельно собираем и сушим

Польза ромашки для организма человека - действие, свойства

Сегодня вы без труда можете приобрести сухую ромашку в любой аптеке. Однако тем, кто хочет получить полностью натуральный продукт, лишенный каких-либо ароматизаторов, красителей и добавок, рекомендуется самостоятельно собрать и подготовить сухоцветы.

Ниже вашему вниманию предлагается пошаговая инструкция, как высушить растение:

1.  Собираем сырье. Оптимальное время сбора – период с конца мая по начало июля. Срывать стоит лишь те головки, которые успели полностью раскрыться и вызреть. Важно: стебель и листья не трогают, поскольку требуются лишь верхние части с лепестками.  Вы можете обрывать их руками либо воспользоваться ножницами.

2. Сушим. Собранные цветки выкладывают тонким слоем на пергаментной бумаге без какого-либо пресса. По возможности постарайтесь разложить их на свежем воздухе – под навесом или на чердаке. Регулярно перемешивайте цветочную массу, чтобы она могла просохнуть равномерно.

Стандартный срок сушки – неделя. Проверить готовность к завариванию вы можете, просто растерев один цветочек. Если он превратится в ароматную труху, значит, чайная основа готова. А если вам больше по душе приобретать готовую продукцию, а не тратить время на сборы и приготовления, мы рекомендуем приобрести «Царскую ромашку» – натуральный и экологичный продукт.

Как заваривать

Польза ромашки для организма человека - действие, свойства

Самостоятельно собранную ромашечку заваривают следующим образом:

  • 8-10 граммов сухих цветков заливают 250 миллилитрами горячей воды (важно не использовать кипяток, поскольку он убивает целебные свойства);
  • настаивают полученную жидкость около 10 минут;
  • напиток процеживают через мелкое сито, чтобы убрать ромашковые крошки и частички.

Чтобы чаек приобрел более насыщенный вкус, увеличьте время настаивания до 15 минут.

Как использовать готовую из аптеки

Польза ромашки для организма человека - действие, свойства

Поскольку аптечную заварку запрещается кипятить, напиток готовят сразу в кружке. Пара чайных ложек сухоцветов заливается горячей водой и настаивается около 5 минут. Далее ее выпивают в один прием мелкими глотками.

Для детей

Особенно полезны отвары оказываются в первые месяцы жизни ребенка. Их добавляют в ванночки во время купания для устранения бактерий и микроорганизмов.

Кроме того, на основе растения готовят отвары и настойки, которые используют для протирания от опрелостей и раздражений. Что касается приема внутрь, то оно возможно только после консультации с врачом.

Заниматься самолечением категорически запрещается.

Противопоказания

Как и у любого продукта, у фиточая с ромашкой имеется целый перечень ограничений к употреблению. Среди противопоказаний выделяют:

  • Наличие аллергических реакций или индивидуальной непереносимости. Подобные проявления отмечаются крайне редко, однако перед тем, как начать курсовое пить чайного снадобья, рекомендуется провести аллерго-тест.
  • Употребление мочегонных или успокоительных препаратов. Поскольку аптечный сбор и так оказывает подобное действие, в сочетании с дополнительными лекарствами он может спровоцировать ряд побочных эффектов и негативных последствий.
  • Проблемы с давлением. Напитки понижают артериальное давления, а потому их следует принимать лицам, страдающим от гипотонии.
Читайте также:  Малина при температуре - повышает или понижает

Ромашковый фиточай действительно, обладает полезными свойствами, однако лишь при правильном приеме, поскольку безответственное употребление чая из ромашки может принести крупные неприятности из-за противопоказаний.

Источник: https://www.rusteaco.ru/tea-coffee/retsepty-chaya/polza-i-vred-romashkovogo-chaya-sovety-po-primeneniyu/

Ромашка- польза и вред (польза для мужчин, для женщин, для детей)

Каждое лето наш глаз радует этот красивый и яркий цветок. Ромашка у большинства напрямую ассоциируется со здоровьем, отличным настроением и долголетием. И это вполне оправдано.

Ведь незатейливый цветок, произрастающий в разных сортах чуть ли не на каждом шагу, способен творить с нашим организмом чудеса.

Но не стоит также забывать, что, как и любое другое растение, имеет ромашка не только пользу, но и вред.

Описание ромашки

Ромашка является представителем однолетних растений из рода астровых, достигает в высоте до 40 сантиметров. Цветет с мая по август, сентябрь месяц, в зависимости от сорта. Распространен цветок на европейском континенте, в России, странах Азии, США, Канаде, Австралии и т. д.

Сбор аптечной ромашки происходит во время активного цветения, используются в основном головки. Их сушат в проветриваемом помещении на сухой подстилке – подойдет марля, сетчатая ткань из натурального материала. Необходимо периодически перемешивать цветки, иначе они могут нанести вред.

Важно: категорически нельзя собирать аптечную ромашку вблизи автомагистралей, вредных производств.Польза ромашки для организма человека - действие, свойства

Полезный состав

Целебность растения объясняется набором уникальных веществ, благотворно влияющих на здоровье человека. В состав входят:

  • Витамин А, С, Е, РР, Д, В.
  • Антиоксиданты – омолаживающие организм, повышающие иммунитет, устраняющие воспалительные процессы, улучшающие состояние кожи, ногтей, волос, умственных способностей.
  • Салициловая кислота – еще один мощный компонент, уничтожающий бактерии и вирусы.
  • Никотиновая кислота – регулирует обменные процессы, укрепляет стенки сосудов, позитивно влияет на деятельность сердечнососудистой системы.

Также в составе цветка присутствуют эфирные масла, фитостерин, флаваноиды, микро-, макроэлементы и т.д.

Польза для мужчин

Эту незатейливую лекарственную траву мужскому полу попросту нужно держать на полке и постоянно использовать ее целебные свойства. Главное – знать меру в потреблении и не превышать указанных врачом доз.Польза ромашки для организма человека - действие, свойства

  • Желчный пузырь – фиточай растворяет камни в мочевом и желчном пузыре, выводит из организма шлаки, токсины, накопления гнилостных бактерий.
  • Заболевания мочеполовой системы – простатит, аденома и т.д. Отвары из цветков уничтожают бактерии, вирусы, устраняют инфекционные, воспалительные процессы, способствуют очищению каналов и стимуляцию кровотока. Смешивается по чайной ложке липовых и ромашковых цветков, настаивается в пол литре крутого кипятка в течение получаса. Состав процедить, остудить, настоять и пить за 30 минут до приема пищи трижды в день и подмываться таким же составом. Курс – 20 дней.
  • При мужских болезнях эффективны клизмы с отваром, которые нужно делать через день в течение месяца.
  • Бессонница – обладает мощным успокоительным свойством, поэтому ее необходимо включать в рацион в особо нервные, тревожные дни – во время экзаменов, тяжелых испытаний и т.д.
  • Вздутие, рези в животе – поможет чай, клизмы, обладающие мягким слабительным эффектом.
  • Геморрой – необходимо применять фиточай для примочек наружно. Концентрированный настой смягчает ткани и уничтожает бактерии, способствует быстрому заживлению ран, трещин, узлов. Запарить в стакане кипятка 50 грамм сухих цветков и настоять до 20 минут. Смачивают марлю и прикладывают к месту воспаления и фиксируют лейкопластырем на полчаса. При этом ежедневно подмываться отваром травы.
  • Головные боли, мигрень – необходимо настоять и 1-2 раза в день выпивать по 100 грамм чая в течение 1-2 недель.
  • Диабет – ромашка лучшее средство профилактики. Отвар регулирует уровень сахара и не дает ему повышаться.
  • Крепатура — после больших физических нагрузок чашка чая позволяет устранить боли и получить расслабление.
  • Грипп, простуда. Регулярное потребление лекарственной ромашки укрепляет иммунитет и уничтожает бактерии, вирусы, что позволяет предупредить или успешно бороться с инфекционными заболеваниями.Польза ромашки для организма человека - действие, свойства

Польза для женщин

Этот цветок по праву можно назвать самым «женским». Его свойство помогает женскому полу успешно сопротивляться разным болезням.

  1. Менструальные боли, рези. Ромашка обладает легким обезболивающим, успокоительным и спазмолитическим свойством. За счет этого организм расслабляется, получает приток энергии и успокаивается, а обезболивающие способности цветков сводят к минимуму болевые ощущения.
  2. Женская натура весьма чувствительна, по этой причине часто возникают депрессии, стрессы, раздражительность, гнев, плаксивость и т.д. Достаточно одной маленькой чашки фиточая внутрь на ночь и восстановятся силы, успокоятся нервы.
  3. Напиток регулирует перистальтику, устраняет заболевания слизистой желудка, кишечника.
  4. Ромашковый фиточай необходимо употреблять при приеме множества лекарственных средств для очищения кишечника от химических элементов, токсинов.
  5. Регулярное питье отвара улучшит состояние кожи. Трава отлично очищает организм, желчные и мочевые каналы, способствует детоксикации печени, что напрямую влияет на внешность.
  6. Очищающие свойства позитивно сказываются на состоянии сосудов. Лекарственная трава обладает минимальным количеством калорий, стимулирует метаболизм, за счет чего сжигается подкожный жир. Таким образом, включая в диету ромашковый отвар, можно избавиться от лишнего веса.
  7. Женщинам с золотистыми локонами, или блондинкам, желающим обрести таковые, необходимо полоскать голову после мытья концентрированным отваром ромашки.
  8. Спринцевание, подмывание ромашковым отваром помогает при воспалительных процессах, но только в качестве дополнительного средства лечения.
  9. Замороженный в лед отвар ромашки поможет улучшить цвет кожи лица, шеи, декольте.Польза ромашки для организма человека - действие, свойства

Польза ромашки для детей

В первую очередь ромашковый чай – это лучший способ избавить малыша от колик. Они возникают из-за еще не сформированной микрофлоры в кишечнике и вызывают рези, газообразование, поносы, запоры. Младенец плачет, плохо спит, а значит, и плохо растет, падает его иммунная система.

  • Кроме того, ромашка укрепляет иммунитет, что способствует крепости здоровья ребенка.
  • Потница, аллергические реакции на смеси, стиральные порошки и мыло легко устранятся, если настоять и купать малыша в ванночке.

Важно: перед тем, как поить ребенка ромашковым чаем или купать в отваре, необходимо проконсультироваться с врачом.

  • Легкий седативный эффект цветков регулирует детский сон, устраняет тревожность, беспокойство, капризность.
  • Во время прорезывания зубов, деткам нужно давать чай внутрь из цветков в небольших дозах.
  • Для малышей лучше использовать ромашковый чай, приобретенный в аптеке и прошедший тщательную проверку.

Ромашка: противопоказания

Как и любое растение, ромашка обладает рядом свойств, негативно сказывающихся при определенных ситуациях. Следует знать, что она может принести вред при:

  • сильной диарее, болезни Крона;
  • индивидуальной непереносимости.

Изучив все плюсы и минусы ромашки, мы можем с уверенностью указать на уникальность простой и доступной для всех травки с красивыми цветками. Конечно, список целебных способностей относится именно к аптечному сорту, другие навредят при приеме.

Что касается остальных, то и они приносят для нас немалую пользу, пусть и психоэмоциональную.

Бытует мнение, что какой бы ни был, пусть даже маленький букет красивых ромашек в вазе вселяет в человека уверенность, спокойствие и побуждает к романтическому типу поведения.

Источник: https://PolzaVred.org/travi-rasteniya/romashka-polza-i-vred.html

Ромашка – польза и полезные свойства ромашки

Ромашка – симпатичный полевой цветок, знакомый с детства каждому.

Ну, кто из нас не гадал на ромашке «любит – не любит»! Однако не только влюбленным известна польза ромашки, широко ценятся ее полезные свойства в медицине, и в народной, и в традиционной.

Сухие цветы ромашки – одно из самых распространенных лекарственных средств, входящих в состав домашней аптечки, из них делают чай, отвар, настой, применяют как внутрь, так и наружно.

Состав ромашки

Полезные свойства ромашки поистине удивительны, ее химический состав наделяет это растение буквально чудодейственной силой. В цветках Польза ромашки для организма человека - действие, свойстваромашки содержится ценное эфирное масло, состоящее из сексвитерпеноидов: хамазулена, фарнезена, бисаболола, бисабололоксидов. Масло ромашки также содержит монотерпены: кадинен, мирцин, изовалериановую и нониловую кислоты.

Немало в цветках ромашки содержится и флавоноидов (апигенин, лютеолин, кверцетин), они наделяют растение мощным антибактериальным, антивирусным и противовоспалительным действием.  Кроме этого в состав ромашки входят кумарины, холин, фитостерин, глицериды жирных кислот, полисахариды.

Влияние ромашки на организм

Вещества, входящие в состав ромашки, обладают целым спектром полезного действия, они дезинфицируют, снимают спазмы, уменьшают газообразование в кишечнике.

Благоприятно воздействует ромашка на функционирование пищеварительного тракта: усиливает секрецию желудочного сока, желчи, возбуждает аппетит, при этом смягчающе действует на слизистую органов пищеварения.

Благодаря слизи, которая входит в состав цветков, ромашка обладает адсорбирующими свойствами и поглощает токсины, шлаки. При этом она обволакивающе действует на кишечник, снижает его чувствительность и раздражение, снимая при этом спазмы и уменьшая боль.

Ромашка широко используется для лечения и облегчения симптоматики при метеоризме, поносе, гастрите, колите, спазмах кишечника и при других расстройствах пищеварения, а также для стимуляции работы желчного пузыря и протоков.

Полезные свойства ромашки позволяют ее применять при лечении многих вирусных, инфекционных  и бактериальных болезней. Польза настоя ромашки как потогонного и жаропонижающего средства известна давно, его пьют при простудах, ангине, гриппе, ОРВИ.

Читайте также:  Маринованная капуста на зиму в банках: рецепты и технология приготовления

Ромашка  отличное успокоительное средство, полезное для здорового сна и отдыха.  Чашка чая из ромашки на ночь, успокоит нервы, снимет напряжение, ускорит засыпание.

Элеутерококк – состав, польза и противопоказания

Ромашка как косметическое средство: наружное применениеПольза ромашки для организма человека - действие, свойства

Неоценима польза отвара ромашки как эффективного косметического средства, им пользуются при акне, при воспалениях и раздражении на коже.  Ромашка регулирует жирность кожи, стабилизирует работу сальных желез, смягчает и защищает кожу от вредного воздействия экологических факторов.

Что примечательно, ромашка благоприятно влияет на кожу вокруг глаз, отваром цветков можно смело снимать макияж, делать компрессы. Если на веках появляется раздражение, его также снимают настоем ромашки. Используют отвар цветков и при конъюнктивите, им протирают глаза, удаляют корочки и гной.

Также полезна ромашка и для волос, ее отваром споласкивают волосы после мытья, это нейтрализует вредные компоненты шампуней, питает и укрепляет волосы, придает блеск и шелковистость.

При жирной коже головы – ромашка отличное регуляторное средство, позволяющее стабилизировать работу сальных желез.

Ополаскивание волос отваром ромашки не только сделает шевелюру более здоровой и сияющей, но и поможет избавиться от перхоти, раздражения на коже головы.

Последнее изменение: 08.09.2015

Источник: https://PolzaVred.ru/romashka-polza-i-poleznye-svojstva-romashki.html

Лекарственные свойства ромашки. 8 недугов, которые лечит ромашка аптечная. Ромашка — польза и вред

Ромашка аптечная или лекарственная – повсеместно распространенный однолетник рода Matricaria семейства Астровые. Растение можно встретить на разных почвах Евразии и Северной Америки и других внетропических регионах земли. С латыни название переводится как Маточная трава, поскольку раньше она применялась в основном для лечения женских болезней.

Когда-то дикорастущее растение сегодня активно культивируется человеком, представляя лекарственную ценность, являясь востребованным лекарственным сырьем. Помимо активного компонента многих лекарственных средств, входит в состав шампуней, кремов, лосьонов, мыл и других косметических средств.

Лекарственные свойства ромашки аптечной

Благодаря своим уникальным свойствам ромашку давно используют в медицинских и косметических средствах. Отвары и настои этого растения применяли легендарные врачеватели древнего мира для ухода за кожей и глазами. Плиний Старший описывал использование ромашки для лечения женских болезней.

В нашей стране первые записи о ромашке датированы временем Ивана Грозного. Во времена его правления это растение заготавливалось для нужд армии. При Петре Первом ромашку не только заготавливали, но и стали выращивать.

Уникальность этого растения обусловлено содержанием в его масле хамазулена. Это вещество обладает противовоспалительным эффектом. Хамазулен помогает снять аллергические реакции и усиливает регенеративные процессы организма.

Кроме того, ромашка обладает следующими свойствами:

  • Снимает воспалительные процессы
  • Оказывает антисептическое действие
  • Уничтожает вирусы и патогенные микроорганизмы
  • Усиливает иммунитет
  • Обладает обезболивающим и успокоительным действием
  • Снижает аллергические реакции организма
  • Восстанавливает работу ЖКТ
  • Помогает уменьшить температуру тела

В состав масла ромашки аптечной входят апиин, апигенин и герниарин. Эти вещества обладают спазмолитическим действием. С помощью уникального масла этого растения можно уменьшить газообразование в кишечнике, вывести вредные вещества из желудочно-кишечного тракта, ослабить воспалительные процессы и расширить сосуды головного мозга.

Масло ромашки активирует работу иммунной системы, убивает бактерии и стимулирует аппетит. Показано использование этого средства при сбоях менструального цикла и при климаксе.

Маслом ромашки можно заживлять раны от укусов насекомых и снимать болезненные ощущения от солнечных ожогов. В косметологии масло ромашки входит в средства от морщин, маски для волос и в состав отбеливающих кожу препаратов.

Формы выпуска

Ромашка аптечная входит в состав многих БАД и фитопрепаратов, выпускается в виде:

  • Сухого сырья (сухие соцветия, чай, растительные сборы);
  • Жидкого экстракта или настойки;
  • Жировых капсул с экстрактом растения;
  • Ромашкового масла;
  • В составе кремов и мазей — экстракт ромашки.
Фильтр пакетики ромашки Цветки ромашки аптечной Ромазулин — жидкий экстракт ромашки аптечной Масляный экстракт ромашки

Сабук Татьяна Леонидовна врач-гигиенист, эпидемиолог

Ромашка — польза и вред

Польза и вред ромашки

Главная польза этого растения в ее антимикробном действие. В ромашке содержаться эфирные масла, которые сегодня применяются в ароматерапии как антидепрессанты.

Витаминный состав этого растения представлен практически всеми необходимыми для человека витаминами. Именно поэтому ромашка аптечная применяется при лечении многих заболеваний. Она способна помочь при умственных нагрузках и заболеваниях костных тканей.

Но, если применять ромашку очень часто, то она может вызвать головные боли и вялость. Нельзя употреблять отвары и настои этого растения при беременности. У некоторых людей ромашка вызывает сильнейшие аллергические реакции.

Ботаническое описание

Ромашка аптечная, лекарственная (лат. Matricaria chamomilla, англ. Wild chamomile) — однолетнее травянистое растение, принадлежащее семейству Астровые. В отличие от садовой ромашки аптечная ромашка имеет наружные мелкие белые цветки, а внутренние цветки — жёлтые. К тому же высота лекарственной ромашки редко превышает 30 см, а время цветения растянуто с мая до октября.

  • Аптечная ромашка во всей красе. kallerna/Википедия
  • Аптечную ромашку можно собирать совершенно бесплатно собирать на всей территории Средней полосы России, на Кавказе и на Юге Сибири, на открытых лугах, опушках лесов, вдоль дорог на легких питательных почвах.
  • Стебель аптечной ромашки без опушения, совершенно голый, при растирании в руках издает сильный специфичный запах эфирного ромашкового масла.

Растение отлично размножается самосевом, благодаря семенам, не имеющим периода покоя. Небольшой период покоя наблюдается только у семян, созревших в сырую, прохладную погоду. Семена мелкие, в одном килограмме содержится до 15 млн семян.

Гарантированно отличить аптечную ромашку от остальных видов ромашки можно внимательно осмотрев цветоложе. У лекарственной ромашки цветоложе корзинки голое, без плёнок и щетинок, внутри полое, в начале цветения полушаровидное, в конце цветения и при плодах — удлинённое вплоть до конического.

Как и для чего принимать использовать ромашку аптечную?

  • Очень часто средства на основе этого растения используют для борьбы с простудой. Для этого готовят настои и отвары. Их можно использовать в качестве жидкости для ингаляций. В парах ромашки содержатся вещества, обладающие противомикробным действием. Они способны не только подавить действие патогенных микроорганизмов, но и помогут вывести мокроту из легких и бронхов
  • Широко используется масло этого растения в составе препаратов от насморка.Оно обладает противовоспалительным и антисептическим эффектом. Благодаря чему может нормализировать работу слизистой оболочки полости носа
  • Масло ромашки аптечной очень популярно в косметологии. Вещества, входящие в лосьоны, мази и кремы на ее основе, применяются против угревой сыпи. Полисахариды и биологические кислоты, входящие в состав растения, могут нормализовать здоровье кожи и остановить воспалительные процессы
  • Чай с ромашкой поможет при сбоях в работе желудка. С его помощью очищают слизистую кишечника и нормализуют работу нервной системы
  • Можно использовать компрессы на основе ромашки для снятия болезненных ощущений в суставах. Благодаря наличию в масле ромашки хамазулена, компресс из отвара этого растения способен не только снять воспаления с суставов, но и помочь регенерировать разрушающуюся хрящевую ткань
  • В состав этого растения входят фитосоединения, которые подавляют бактерии полости рта. Именно поэтому ромашку можно использовать в составе полосканий при болезнях зубов, десен и горла. Усилить эффект ромашки для решения такой проблемы можно с помощью меда
  • Отваром этого растения устраняют головные боли. Причем, приготовленное из сухого сбора средство можно принимать внутрь. Хорошего эффекта можно добиться, используя отвар ромашки для приготовления компресса на затылок. Это средство поможет не только хорошо справиться с головной болью, но и успокоит нервы
  • Настоем ромашки аптечной лечат язвенную болезнь. Его нужно выпивать за 15 минут до еды три раза день. Через 5-6 месяцев болезнь должна отступить.
  • Чай с ромашкой и медом отлично поможет в борьбе с бессонницей. А если в такой чай добавить пару листиков мелиссы, то сон будет не только крепким, но и поможет лучше восстановиться после тяжелого дня

Применение отвара при простатите

Теоретически отвар ромашки может ослаблять воспаление предстательной железы. Такое применение его является практически единственным специфическим показанием к приему отвара ромашки для мужчин.

Больше вероятность такого эффекта, если для этой цели проводятся клизмы с ромашкой и параллельным массажем простаты, этот же результат менее вероятен, если для этого ромашка просто употребляется внутрь.

Практически нет сведений об эффективности лечения простатита (даже симптоматического) ромашковым отваром.

При этом на сам простатит и его течение приём отвара ромашки не влияет. Полностью вылечить болезнь только этим средством нельзя — оно позволяет лишь ослабить симптомы. Доказательная база по лечению простатита ромашкой отсутствует. Поэтому применять средство при этой болезни можно только параллельно с основным лечением и только по указанию врача.

Показания и противопоказания к лечению ромашкой

  • Как было сказано выше, ромашка обладает дезинфицирующим и противовоспалительным действием. Это позволяет применять ее для лечения заболеваний вызванных бактериями и вирусной инфекцией. Особенно полезно это растение при заболеваниях горла: тонзиллите, катаральной и фолликулярной ангине

Источник: https://PolzaVsVred.ru/pitanie/romashka-poleznye-svojstva.html

Ссылка на основную публикацию