Куркума при простуде детям и взрослым — лечение и рецепты

Когда дело касается здоровья, то все методы идут на помощь. Зачастую люди пользуются народной медициной, избавляя организм от недуга травами и кореньями. В этом методе нельзя обойти стороной и знаменитую приправу — куркуму

Она богата витаминами и минералами. А что самое интересное, ее можно применять не только на кухне, но и в простонародной медицине.

Виды куркумы, ее полезные свойства и область примененияКуркума при простуде детям и взрослым - лечение и рецепты

Куркума относится к семейству имбирных, культивируется в качестве пряностей и лекарственных средств. Но в основном ее знают как индийскую приправу для плова и других блюд. Выращивают ее не только в Индии, но и в других станах с тропическим климатом.

В мире насчитывается более 90 видов куркумы, но наиболее известные из них — это:

  • Растение применяется не только в кулинарии в виде пряности, но и употребляется в качестве лекарственного средства, для профилактики лечения некоторых заболеваний и в косметологии. А некоторые виды растения применяются для окрашивания, так как в составе содержатся пигменты, которые дают насыщенную окраску.
  • Куркума имеет порошкообразный вид от ярко-оранжевого до желтого цвета, полученный в процессе обработки корневищ растения. Именно поэтому пряность входит в линейку самых доступных приправ. Для получения 10 грамм порошка достаточно одно корня.
  • В арсенале полезных свойств насчитывается немало пунктов. Так, оранжевый порошок прекрасно справляется с очищением организма от токсинов, остановкой крови, стимуляцией кровообращения. Помимо этого растение применяют для:
    • улучшения пищеварения;
    • нормализации обмена веществ;
    • улучшения покровов кожи;
    • избавления синяков под глазами;
    • масок для дермы лица.

Химический состав куркумы

В составе куркумы содержатся такие полезные минералы и витамины как:

  • K;
  • B;
  • B1;
  • B2;
  • B3;
  • C;
  • I;
  • Fe;
  • Ca;
  • P;
  • эфирные масла;
  • краситель — куркумин — E100.

Противопоказания к применению куркумыКуркума при простуде детям и взрослым - лечение и рецепты

Какой бы чудодейственной ни была куркума, все же при некоторых заболеваниях и положениях стоит от нее воздержаться. А именно:

  • Беременность — является особым периодом в жизни каждой женщины. Поэтому перед употреблением необходимо проконсультироваться с ведущим врачом.
  • Закупорка желчных протоков — с употреблением растения может возникнуть сильное обострение заболевания.
  • Прием других препаратов — доказано, что растение при приеме внутрь усиливает действие других препаратов. Поэтому не стоит усиливать то, что не прописано врачом.
  • Прием антикоагулянтов — куркума по своей структуре имеет свойство разжижать кровь. А так как она еще и усиливает действие других препаратов, то не стоит ее соединять с препаратами, которые направлены на угнетение свертываемости крови.
  • Обострение заболевания — перед применением необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.
  • Совмещение с другими травами — перед применением нужно точно знать, какой даст эффект смесь из других трав с куркумой, так как при недостаточной информанности последствия могут быть необратимы.

Основные правила применения куркумы для леченияКуркума при простуде детям и взрослым - лечение и рецепты

  • Перед приемом внутрь необходимо точно знать дозировку.
  • Следовать правильному соотношению и соблюдать пропорции всех составляющих.
  • Выдерживать точное количество времени, если нужна настойка.
  • Соблюдать основные правила санитарно-гигиенических норм.
  • Употреблять только качественные, не подделанные продукты.
  • Изучить информацию о своем недуге, проконсультироваться со специалистом, удостовериться в том, что применение пряности не навредит здоровью.
  • Нельзя употреблять натощак.

Отзывы реальных людей о лечении куркумой

Куркума при простуде детям и взрослым - лечение и рецепты

Куркума при простуде детям и взрослым - лечение и рецептыКуркума при простуде детям и взрослым - лечение и рецептыКуркума при простуде детям и взрослым - лечение и рецептыКуркума при простуде детям и взрослым - лечение и рецептыКуркума при простуде детям и взрослым - лечение и рецепты

Народное лечение куркумой детей

В целях безопасности здоровья детей, пряности необходимо добавлять в детское меню по достижению шестилетнего возраста. Куркума не исключение, поэтому целесообразнее применять это растение после 6 лет. Рецепты зависят от конкретного заболевания. Ниже мы рассмотрим каждое из них.

Рецепты и правила применения куркумы для лечения простуды

В простонародной медицине есть большое множество разных рецептов, разработанных для тех или иных заболеваний, каждый из которых эффективно борется с недугом. Предлагаем один из самых эффективных рецептов.

Соедините в равных долях мед и куркуму. Принимайте каждый 1-1,5 часа на протяжении дня. После улучшения состояния уменьшите количество приемов.

Как принимать куркуму для лечения горла и ангины?Куркума при простуде детям и взрослым - лечение и рецепты

Возбудителями заболевания являются различного рода бактерии, вирусы и грибки. Следовательно, лечение нужно проводить локально.

Как принимать куркуму с медом?

Соедините густой мед и 1/5 часть куркумы (из расчета от объема меда). Накатайте шарики и рассасывайте по 3 шарика в день в течение недели.

Как принимать куркуму с молоком?

Вскипятите молоко и добавьте в кружку теплого напитка щепотку пряности. Выпивайте до 3-х кружек в день в течение недели.

Как принимать куркуму с эвкалиптом?

Залейте 3 ст л эвкалипта кипятком, затем соедините с 1 ч л куркумы. В течение 3-4 часов настоите отвар. Полоскайте горло процеженным средством 2-3 раза в день после еды в течение недели.

Как принимать куркуму с солью?

Как пить куркуму для лечения легких: бронхит, кашель

Как принимать куркуму с водой?

На 800 мл воды потребуется 1 ст л пряности. Залейте соединенную с пряностью жидкость в емкость для кипячения. После вскипания отключите и настоите 10 мин. Процеженное средство пейте несколько раз в день. По вкусу подсластите медом или подкислите лимоном.

Как принимать куркуму с чаем?

Заварите чай и добавьте щепотку куркумы. Употребляйте несколько раз в день в горячем виде.

Лечение онкологии куркумой: рецепты и правила применения

  • Вымойте тщательно корень растения, порубите на дольки, не срезая кожицы.
  • Измельчите с помощью блендера и переместите в стеклянную емкость.
  • Залейте в соотношении 1:1 водкой или 65%-ным спиртом.
  • Взболтайте содержимое и перенесите в темное прохладное место на 2 недели.
  • По истечении времени процедите, жидкость перелейте в тару с темным стеклом.
  • Принимайте по 20-30 капель внутрь ежедневно в течение 3-х недель.

Как заваривать и пить куркуму для лечения гастрита желудка?

Как принимать куркуму с углем?

Употребление куркумы с медом

Соедините 1 таблетку активированного угля, 1 чайную ложку меда и 5 г пряности. Употребляйте по 1 ч л перед сном в течение 10 дней.

Рецепты с куркумой для лечения сахарного диабета

Одним из чудесных свойств этой пряности является выведение лишнего холестерина и нормализация уровня сахара в крови. Поэтому его можно применять при сахарном диабете.

Овощной коктейль c куркумой

Выжмите сок из 6-ти огурцов, 3-х свекл, 1/2 капусты, 1 морковки, 1 сельдерея, 2-х пучков шпината. Порубите петрушку и чеснок. Соедините составляющие и присыпьте 1/4 ч л пряности. Принимайте коктейль 1 раз в день.

Свекольный сок лучше готовить с вечера, чтобы он успел настояться. В противном случае, он может нанести вред.

Как принимать куркуму с мумие?

Растолките таблетку мумие и соедините с 500 мг куркумы. Принимайте по 1 ч л 2 раза в день.

Как применять куркуму для лечения геморроя?

Как применять куркуму с горчичным маслом?

Соедините горчичное масло, сок лука и куркуму в небольшом количестве. Хорошо взболтайте и нанесите на проблемную зону анального отверстия.

Применение куркумы с кремом

Обычный крем смешайте с небольшим количеством куркумы и промазывайте зону геморроидальных узлов.

Как применять куркуму для лечения артрита и артроза суставов?

Измельчите 50 г корня имбиря, 1 чайную ложку свежесмолотого кофе, 1 столовую ложку оранжевой пряности, щепотку корицы. Прикладывайте смесь на больные суставы на 2-3 часа, закрепляя пленкой и тканевой салфеткой.

Как лечить грибок ногтей куркумой: рецепт с кокосовым маслом

Соедините кокосовое масло и куркуму в равных долях. Дайте настояться в течении 30-60 минут, а затем втирайте в поврежденные участки. Мазь оставляйте на ногтевой пластине в течение 30-40 минут, после смывайте проточной водой.

Лечение псориаза куркумой

С помощью воды и пряности создайте пастообразную массу. Наносите смесь на поврежденные сегменты дермы, но не допускайте попадания смеси на здоровые участки. Пасту можно наносить на всю ночь, утром промывать под проточной водой.

Как применять куркуму для лечения варикоза?

Добавляйте специю в блюда и напитки в небольших количествах. Используйте этот совет как при уже имеющимся заболевании, так и для профилактики. Помимо этого, можно использовать мази и примочки, в состав которых необходимо добавлять куркуму. Они описаны в других пунктах статьи.

Лечение гипертонии куркумой: рецепты

  1. Самостоятельно: при уже имеющемся заболевании употребляйте в чистом порошкообразном виде после еды раз в день по одной столовой ложке. Если в качестве профилактики, то по чайной ложке.
  2. В виде приправы: добавляйте специю везде, где только можно: в выпечку, первые и вторые блюда, напитки.

  3. С имбирем: соедините сухие специи имбиря и куркумы в равных долях. Заварите кипятком 1 ст л полученного порошка и принимайте в течение дня.
  4. С лимоном: в стакан с кипятком закиньте дольку лимона и 1/2 ч л куркумы. Принимайте после еды по утрам.

  5. С маком: соедините по столовой ложки мака, семян льна и кунжута, измельчите в кофемолке. Затем присоедините к ним 2 столовые ложки куркумы и ложку меда. Скатайте в шарики и храните в холодильнике. Ежедневно употребляйте по одной конфете.
  6. С медом: в 50 г меда всыпьте столовую ложку пряности.

    Хорошо перемешайте и принимайте 2-3 раза в день по ложке.

Лечение сосудов куркумой: рецепты

В стакан с кефиром всыпьте чайную ложку пряности и выпивайте по одному стакану в день.

Лечение щитовидной железы куркумой

Куркуму в количестве 1 чайной ложки добавьте в гречневую кашу. Также можно добавить 50 г сухой морской капусты и соли.

Как применять куркуму для лечения от прыщей?

Помимо этих средств, нужно употреблять куркуму внутрь, если нет противопоказаний. Также можно делать маски из других компонентов, добавляя к ним пряность. 

Лечение от паразитов куркумой

Куркума с молоком: рецепт

Пару столовых ложек пряности разбавьте в воде и доведите до кипения. Должна получиться однородная масса, которая в последствии может храниться в холодильнике. Каждый день по чайной ложке этой смеси добавляйте в кружку с теплым молоком.

Куркума с брусникой

Измельчите сухие листья брусники, соедините с 1/2 ч л куркумы. Залейте сухую смесь 500 мл кипятка и настоите в термосе в течение 30 минут. Употребляйте сцеженный напиток до 3-х раз в сутки в течение 2-х недель.

Куркума с медом

Соедините мед с небольшим количеством пряности. Принимайте по маленькой ложке 2 раза в день утром и вечером в течение 3-х недель.

Куркума с чесноком

Соедините чесночный порошок, куркуму и имбирь в равных долях. В течение 10 дней употребляйте перед сном по чайной ложки.

ВИДЕО: Виталий Островский о лечении куркумой

Куркума — это природный лекарь, который справляется с большим количеством проблем. Но во всем нужно знать меру, поэтому перед употреблением чего-то нового всегда нужно узнать о нем больше информации. А лучше проконсультироваться со специалистом, который поможет вам с выбором и дозировкой.

Источник

Источник: https://formulazdorovya.com/1452018820283894343/narodnoe-lechenie-kurkumoj-vzroslyh-i-detej/

Эффективные рецепты с использованием куркумы при кашле

Многие специи используются не только в качестве «изюминки» и завершающего штриха для горячих и холодных блюд.

В них, согласно последним исследованиям ученых, содержится масса полезных для организма веществ, причем в таком количестве, что даже при употреблении в минимальных объемах они могут повлиять на многие процессы в организме, включая кашель. Для избавления от него используются многие специи, но самая уникальная — куркума.

Куркума при простуде детям и взрослым - лечение и рецептыКуркума — уникальная специя, которая может помочь при кашле

Что такое куркума

Куркума не относится к распространенным в кулинарии специям. Она используется преимущественно в восточной кухне в первых и вторых блюдах, а также в десертах. Насчитывается более 30 разновидностей этого растения, но в кулинарии и народной медицине используется всего 4 вида:

  • желтая;
  • красная;
  • яванская;
  • длинная.

Они практически не отличаются по вкусоароматическим характеристикам, а также по химическому составу.

Куркума при простуде детям и взрослым - лечение и рецептыДля приготовления лекарства от кашля используют порошок из куркумы

Наряду с порошком сушеного корня в народной медицине используются настойки, экстракты, сиропы куркумы. Однако в реалиях России они встречаются крайне редко, так как на рынке редко можно приобрести свежие корни растения.

Полезные свойства куркумы при кашле

Порошок куркумы очень полезен для легких при появлении кашля. Это средство особенно полезно для детей, так как не имеет противопоказаний (если не считать индивидуальной непереносимости) и обладает приятным вкусом. Лечиться им детишки будут в удовольствие.

Лечебное действие при кашле куркума оказывает за счет высокого содержания в ней комплекса витаминов и минеральных веществ.

В 100 граммах порошка из высушенного корня содержатся витамины группы В, Е, РР, К и С, магний и марганец, калий и кальций, медь и железо.

В совокупности эти соединения и элементы оказывают мощное иммуностимулирующее и антиоксидантное действие на организм больного, помогают восстановить естественные процессы выведения мокроты из легких и облегчают сухой кашель.

Куркума при простуде детям и взрослым - лечение и рецептыВ куркуме содержится очень много полезных веществ и витаминов, которые имеют ярковыраженные лечебные свойства

Также куркума богата полифенолами — сложными соединениями, обладающими свойствами антиоксидантов. С их помощью организм начинает более активно бороться со свободными радикалами и токсическими веществами, синтезируемыми патогенной микрофлорой и вирусами.

Очень полезное для организма вещество куркумин — природный антибиотик и антиоксидант — содержится только в куркуме. Помимо лечения кашля он широко применяется при производстве противоопухолевых препаратов.

Показания к применению

Куркума отлично справляется с сухим и влажным кашлем, спровоцированным бактериальной или вирусной инфекцией. Использовать это средство можно при высокой и нормальной температуре. Оно отличается универсальностью и хорошей переносимостью, а также отсутствием негативного взаимодействия с лекарственными препаратами и другими народными средствами.

Куркума при простуде детям и взрослым - лечение и рецептыКуркуму разрешено использовать во время беременности, а также для лечения детей старше 6 лет

Порошок из корней растения можно применять при кашле у следующих категорий больных:

  • у беременных и кормящих женщин;
  • у детей старше 6 лет;
  • у детей старше 2 лет — под присмотром врача.

Начинать лечение кашля куркумой желательно сразу после его появления. Также это средство хорошо справляется с застарелым кашлем у курильщиков или лиц с хроническим бронхитом, осложнениями после ОРВИ и гриппа.

Единственное противопоказание к использованию куркумы от кашля — аллергия на растение. Выражается она высыпаниями, зудом и отечностью мягких тканей.

Куркума при простуде детям и взрослым - лечение и рецептыВы можете приготовить вкусную и полезную медовую пасту, которая облегчит ваши симптомы

Рецепты от кашля с куркумой

Природный лекарь куркума рецепт от кашля имеет не один, а более десятка. В каждой стране используют различные способы приготовления целебных противокашлевых снадобий с вхождением этого растения. В России наиболее популярны рецепты, в состав которых входит порошок из корней. Его смешивают с молоком, медом, соками из фруктов и ягод, готовят из него чай и другие напитки.

Медовая паста

Этот рецепт особенно хорошо помогает от приступообразного сухого кашля. Для приготовления средства берут порошок куркумы и мед в соотношении 2 к 1. Смешивают компоненты до состояния пасты.

Из нее можно скатать шарики величиной с фасоль для удобства использования. Такое количество снадобья содержит терапевтическую дозу лечебных веществ на один прием.

Хранить смесь желательно в холодильнике.

Куркума при простуде детям и взрослым - лечение и рецептыСочетание мёда и куркумы даёт прекрасный эффект

Схема приема — 3 или 4 раза в сутки по одному шарику или по четверти чайной ложки пасты. Длительность приема — до облегчения состояния, но не более 10 дней.

Ароматный горячий чай

Для приготовления теплого напитка от кашля потребуется 1 литр горячей воды и столовая ложка пряности. Компоненты помещают в термос и оставляют на час. Пить средство нужно вместо обычного чая в течение дня, добавляя на стакан напитка чайную ложку меда, немного протертого имбиря и лимонного сока.

Длительность лечения напитком из куркумы определяется наличием кашля. Завершать терапию нужно после того, как он окончательно пройдет.

Куркума при простуде детям и взрослым - лечение и рецептыЧай и прочие напитки с добавлением куркумы — прекрасное средство от кашля

Молочно-медовый золотистый напиток

Этот напиток хорош при влажном и сухом кашле, спровоцированном гриппом, ОРВИ, бронхитом и другими заболеваниями. Для его приготовления потребуется стакан молока с жирностью более 2,5%, по чайной ложке меда и куркумы.

Молоко нужно нагреть, но не кипятить, и поставить остужаться до температуры примерно 40 градусов. В это время порошок куркумы смешивают с медом до состояния однородной пасты. Затем ее растворяют в теплом молоке, пока оно не станет золотистым.

Пить целебное отхаркивающее снадобье желательно перед сном. Помимо устранения кашля такое молоко помогает бороться с повышенной температурой, так как обладает потогонным свойством.

Куркума при простуде детям и взрослым - лечение и рецептыМолочно-медовый напиток с куркумой помогает при простуде бороться с кашлем и жаром

Чай с лимоном и куркумой

При влажном или сухом кашле у взрослых хорошо использовать горячий напиток с лимоном и куркумой.

Для его приготовления потребуется литр кипятка, 25 г (2 столовые ложки) куркумы, целый лимон и мед по вкусу. Воду следует влить в термос и добавить туда порошок куркумы.

Далее напиток настаивается час, затем процеживается через частое сито или ткань. В готовый чай из куркумы добавляют ломтик лимона и мед.

Пить такой чай рекомендуется не чаще двух раз в день. Употреблять его нужно горячим.

Ингаляция с пряностью

При затяжном остаточном кашле дополнительно к напиткам с куркумой можно использовать горячий отвар этой специи в качестве ингаляции. Для этого в кипящую воду (около литра) добавляют 2 столовые ложки специй и вдыхают пары до четверти часа, не дольше.

Использовать этот способ желательно только взрослым с нормальной температурой тела. Детям до 3 лет ингаляция противопоказана.

Куркума при простуде детям и взрослым - лечение и рецептыИнгаляции с куркумой помогут вам облегчить дыхание при кашле

Немного о противопоказаниях

Несмотря на огромную пользу, куркуму от кашля не рекомендуется использовать для лечения кашля у совсем маленьких детей, а также у аллергиков с непереносимостью желтых и оранжевых фруктов и овощей.

Осторожного назначения требуют и рецепты с медом — если у больного в анамнезе случались аллергические реакции на продукты пчеловодства, желательно заменить его на сахар или синтетические подсластители.

Крайне нежелательно превышать рекомендуемые дозировки перечисленных средств. При употреблении большого количества этого средства могут возникать острые приступообразные боли в животе, сопровождающиеся диареей или рвотой.

Из этого видео вы узнаете еще несколько полезных рецептов от кашля с использованием куркумы:

Источник: http://bolezni.com/stati-o-simptomax/kashel/kurkuma-recept-ot-kashlja.html

Рецепты с куркумой. Для поднятия иммунитета и борьбы с простудой

04.04.2018

Куркумой называют специю, применяемую в кулинарии, известную среди гурманов как «индийский шафран». Но значение этого растительного сырья выходит далеко за пределы кулинарных изысков. Попавшая в Россию пряность из стран Востока нашла применение в народной медицине. Корневище растения обладает свойствами позитивно воздействовать на организм человека.

Куркума при простуде детям и взрослым - лечение и рецепты

Из корешков получают целебные составы, работающие по нескольким направлениям. Они влияют:

  • на обмен веществ;
  • пищеварение;
  • гормональный фон;
  • состав крови;
  • иммунитет.

Продукт активно используется для профилактики различных заболеваний, куркума при простуде используется для приёма внутрь, как смесь для компрессов, с применением порошка люди парятся в бане. Полученные растворы эффективны для лечения простудных заболеваний, но актуальность куркумы для иммунитета особенно важна. Так как она позволяет избежать заражения ОРВИ, ОРЗ.

Польза, лечебные свойства

Целебные свойства продукта при профилактике простуды обусловлены содержанием мощных комплексов витаминов, минералов. Активное вещество, которое оказывает воздействие на иммунитет, а также все системы человека — куркумин. Важными профилактическими составляющими являются эфирные масла. Лечебные свойства куркумы способствуют исцелению от различных недугов:

  • снижают артериальное давление;
  • поддерживают иммунитет против болезни Альцгеймера;
  • восстанавливают уровень сахара в крови, влияют на выработку инсулина ПЖ;
  • помогают при гастрите, расстройствах пищеварения;
  • оказывают влияние на липидный обмен, способствуют снижению веса.

Куркума при простуде детям и взрослым - лечение и рецепты

Важно знать! Куркума не может стать монолечением при болезнях, она выступает как дополнительное средство при комплексной терапии недугов.

Виды, состав куркумы

Все знают куркуму жёлтого цвета, это привычная пряность, которую продают в виде порошковой смеси. Но встречается также белая разновидность продукта. Она используется для приправы блюд, приготовления ликёров, лекарственных средств для иммунитета. Белый вид называется куркума цедоария.
Химический состав продукта включает:

  • витамины К, С, группу В;
  • вещества фелландрен, собинен, цингибирен, борнеол;
  • эфирные масла, краситель куркумин;
  • микроэлементы йод, фосфор, кальций.

Все перечисленные компоненты являются необходимыми для укрепления иммунитета и поддержания здорового жизненного тонуса человека.

Рецепты с куркумой

Составов, которые придумали целители с целью восстановления иммунитета огромное множество. Как принимать, какой рецепт выбрать — об этом вы прочтёте в материале, изложенном ниже.

Но самым популярным народ считает питьё, заваренное на основе растения. Любой напиток из куркумы чай, либо настой является общеукрепляющим, следовательно, стимулирует иммунитет.

Куркума при простуде применяется в различных комбинациях. Предлагаем два проверенных рецепта.

Чай с корицей соком лимона, мёдом

Для приготовления понадобится:

  • чёрный чай — 1 ч. л.;
  • порошок куркумы — четверть ч. л.;
  • корица — 1 палочка;
  • сок из половинки лимона;
  • мёд — 1 десертная ложка.

Куркума при простуде детям и взрослым - лечение и рецепты

Из сухих ингредиентов заваривается 250 мл чая, добавляется мёд и сок. Напиток помогает от кашля и боли в горле. Пить его можно два раза за сутки.

Заварка из куркумы с пряностями от простуды

  • порошок куркумы — 1 ч. л.;
  • кусочек имбирного корня;
  • гвоздика — 1 ч. л.;
  • лимон — 1 шт.;
  • мёд — по вкусу.

Сухие компоненты — корень имбиря очищенный и протёртый, плюс гвоздика и куркуминовый порошок используются для заварки на 1 л воды, лимон нарезается и добавляется в раствор, затем всё кипятится на медленном огне 8 минут.

Принимается как горячим, так и холодным с целью поддержки иммунитета, от кашля, болей в горле при ангине. Для подслащивания вместо сахара добавляется мёд, при простуде он обеспечивает жаропонижающий эффект.

Рецепт золотого молока

Золотое молоко по другому называется напиток турмерик. Он предназначен для иммунитета и лечения сухого кашля. Вам понадобится несколько ингредиентов, которые всегда есть дома.

  • треть стакана куркумы;
  • неполный стакан молока коровьего или кокосового;
  • натуральный мёд.

Турмерик для иммунитета употребляется с сопровождением обильного питья травяных отваров ромашки, липы, шиповника. Это правило необходимо соблюдать для того, чтобы не испытать обезвоживание.

Перед приготовлением пасты нужно заранее подобрать банку и кастрюльку.
В кастрюлю залейте воду, всыпьте туда порошок, начинайте кипятить смесь на горелке средней интенсивности, постоянно мешайте пасту.

За 10 минут варки она станет густой массой с запахом из-за выделения эфиров.

Готовый продукт помещается в простерилизованную банку и хранится на дверце холодильника. Пользоваться им можно будет целый месяц.

Куркума при простуде детям и взрослым - лечение и рецепты

Принимают пасту по следующей схеме: в трети стакана молока t° — 40 градусов нужно растворить чайную ложку готовой массы, добавить для сладости мёда. С целью поддержания иммунитета пить рекомендуется два раза за день как чай. Если есть проблемы со здоровьем, то употребляйте средство каждые 4 часа.

Значение для иммунитета

Каков механизм воздействия куркумы на защитные силы, об этом врачи говорят следующее. Активные вещества, содержащиеся в растении увеличивают продуцирование лейкоцитов. Это означает, что препарат работает как природный антибиотик, он противодействует воспалительным процессам, а также ставит барьер проникновению вредных бактерий.

Для горла и органов дыхания

Для полосканий с целью предотвращения заболеваний горла, лечения насморка используется солевой раствор с куркумой. Делается он из расчёта половина стакана подсоленной щепоткой соли тёплой воды, половины чайной ложки порошка. Полученный раствор помогает снять воспаление гортани, приносит пользу для носа — дезинфицирует слизистую устраняет раздражение, укрепляет иммунитет.

Актуальным средством для горла и разжижения мокроты будет также Золотое молоко, рецепт которого приведён выше, и чай на куркуминовой заварке. Приготовить его просто, нужно взять столовую ложку порошка, засыпать в термос, залить горячей водой, но не крутым кипятком. Разовый приём средства — стакан, налитый до ободка. Пейте три раза во время болезни и один-два раза для иммунитета.

Мёд и куркума от простуды

Такое снадобье хорошо помогает когда человек не может откашляться. Готовят его из расчёта три столовые ложки порошка плюс 1,5 ложки мёда. Получится смесь, из которой скатываются пилюли, либо пастообразный состав. Сделайте таких шариков побольше, их можно принимать для облегчения простудной симптоматики и укрепления иммунитета. Храните продукт на дверце холодильника.

Куркума при простуде детям и взрослым - лечение и рецепты

Дозировка — 1 шарик за разовый приём, выпивать 4 раза за сутки. Время лечения 10 дней, потом делается недельный перерыв и начинается курс поддержки иммунитета с приёмом по одной дозе один раз. Если состав представляет собой пасту, то её нужно употреблять по четверти чайной ложки.

Ингаляции с куркумой

Сохранить иммунитет и помочь себе во время воспаления гортани вы можете с помощью ингаляций. Делается горячий отвар из двух столовых ложек пряности и литра кипятка. Пары вдыхаются на протяжении 15-20 минут. Малышам до трех лет этот способ применять не рекомендуется.

Для пропаривания дыхательных путей используются также комбинированные составы куркумы с добавлением чёрного перца, либо щепотки порошка кайенского перца, каркаде, чайной заварки. Смешанные чаи полезно пить регулярно с целью восстановления иммунитета после простудных заболеваний.

Куркума детям

Малышам до двухлетнего возраста принимать препараты на основе порошка не разрешается. С шестилетнего возраста можно полоскать горло, добавляя в составы продукт на кончике ножа.

Допускается употребление куркуминовых чаёв по 1 стакана два раза за день для борьбы с простудными заболеваниями.

Укреплять иммунитет деткам при помощи добавления порошка в молоко можно только после того, как убедитесь, что на продукт нет аллергии.

Необходимо запомнить! Употребление куркумы для повышения детского иммунитета необходимо согласовать с доктором. Это биологически активное вещество имеет мощное влияние на организм, поэтому следует быть осторожным.

Куркума при простуде детям и взрослым - лечение и рецепты

Где купить, чем можно заменить порошок

Купить продукт можно в отделе специй, а также в аптеке. Например Куркумин от Эвалар — это отличное средство на основе которого можно приготовить лечебные составы. Продаётся продукт в капсулах, таблетках, пластиковых пакетах, стеклянных бутылочках.
Заменить порошок можно ягодами шиповника, имбирем другими природными иммуностимуляторами.

Противопоказания

Ограничениями для поддержания иммунитета с помощью куркумы являются беременность, период лактации, возраст менее двух лет, индивидуальная непереносимость.

Заключение:
Использование куркумы с целью поддержания и восстановления иммунитета должно осуществлять строго по рекомендациям. Передозировка порошка может вызвать раздражение слизистых внутренних органов и дыхательных путей, поэтому следуйте рецептуре при приготовлении средств и будьте здоровы.

Рецепты с куркумой. Для поднятия иммунитета и борьбы с простудой Ссылка на основную публикацию Куркума при простуде детям и взрослым - лечение и рецепты Куркума при простуде детям и взрослым - лечение и рецепты

Источник: https://BestImmuno.ru/narodnye-sredstva/retsepty-s-kurkumoj-dlya-podnyatiya-immuniteta-i-borby-s-prostudoj

Избавиться от насморка и простуды за 2 часа

Уже второй раз за эту осень я быстро избавляюсь от начинающегося насморка и простуды с помощью куркумы за 2-4 часа.

Главное условие — начать лечение в самом начале процесса, когда только-только проявляется дискомфорт в носоглотке, першит в горле, начинает закладывать нос и только-только появляется температура.

Если время затянуть, то на лечение потребуется больше времени. Если словить и грипп в самом начале, тоже помогает. Итак, три действия:

Куркума при простуде детям и взрослым - лечение и рецептыПРОМЫВАТЬ НОСОГЛОТКУ Чтобы не дать инфекции размножаться в носу и горле.

В стакан теплой воды кладем 1 ч. ложку без горки соли (лучше морской), растворяем. Промываем нос. Или закапываем (много). 3-4 раза в час. В раствор можно добавить 0,5 ч. ложки куркумы или 0,5 ч. ложки перекиси водорода или 2 ч. ложки хлоргексидина.

Как промывать нос описано и показано здесь: Год и всю жизнь без гриппа и ОРЗ.

ПИТЬ ГОРЯЧЕЕ Обильное горячее питье с активными веществами помогает поднять иммунитет и нагреться.

В стакан горячего молока кладем 1-2 ст. ложки куркумы, идеально добавить мед по вкусу. Порезать туда 2 дольки чеснока. Или кушать вприкуску. 2-3 стакана (1-3 ст. ложки куркумы, 2-4 дольки чеснока) каждый час.

Если не пьете молоко, тогда зеленый/травяной чай с лимоном/малиной/медом. И чеснок. И чтобы кто не говорил, витамин С помогает быстрее выздороветь — активно принимайте аскорбинку.

И больше теплой и горячей жидкости!

Только не смешайте молоко с лимоном или малиной — свернется.

ПРОПОТЕТЬ! Чтобы поднять температуру тела и помочь иммунитету убить микробов и вирусы.

Одеваемся тепло и стараемся хорошо нагреться, а лучше — пропотеть. В куче штанов и кофт под двумя одеялами. Когда станете мокрыми от пота, быстро переоденьтесь в сухое, не мойтесь пока не будете уверены на 200%, что болезнь ушла и не вернется. Если чувствуете, что температура еще держится, повторите процесс потения.

Никогда не принимайте ванну или душ во время температуры — водные процедуры в этот период еще больше снижают иммунитет.

Не пейте лишний раз химию. Дайте организму самому о себе позаботиться! Не торопите его.

  • Теперь я научилась полностью избегать простуд: Год и всю жизнь без гриппа и ОРЗ.
  • Чеснок: помолодеть на 15 лет Пришла беда — помогает куркума!Куркума повышает иммунитет
  • Обливание холодной водой
  • Куркума: сколько, как, когда и зачем?
  • РАК: профилактика

Источник: https://Kyrkyma.ru/dlya-immuniteta-i-ozdorovleniya/ot-nasmorka

Лечение кашля у детей с помощью куркумы

Полезный инстаграм для беременных о продуктах питания и их влиянии на организм — переходите и подписывайтесь!

Простуда у детей часто завершается продолжительным глубоким кашлем. В продаже есть различные препараты, которые отлично помогут справиться с проблемой. Но ведь существует множество народных рецептов на основе лекарственных растений, с их помощью можно эффективно и быстро победить болезнь.

Одним из таких растений является куркума, которая знакома всем как ароматная пряность для приготовления блюд. Но для многих мам является секретом, что этот популярный порошок поможет успешно справиться с кашлем у детей.

Цветение куркумы

Семейство куркумы насчитывает более 30 видов. Это растение происходит из Индокитая, к нам оно попало как ароматная специя. Только позже порошок стали применять для лечения различных заболеваний и использовать в медицинских препаратах.

Самые популярные виды куркумы:

    • яванская;
    • длинная;
    • желтая;
    • красная.

Куркума длинная (Желтый имбирь)

Из клубней этих растений производят порошок, который используется в кулинарии и для лечения в домашних условиях. В медицине применяют экстракты, настойки, таблетки и сиропы с этим полезным корнем.

Лечебные свойства

Куркума отлично зарекомендовала себя в лечении различных болезней. Подобрав подходящий рецепт, можно успешно избавиться от кашля, что очень важно для мам, у которых больные дети.

Полезные свойства растения огромны. Замечательно справится порошок из этого растения с такими заболеваниями:

Куркума — полезные свойства

    • язва желудка;
    • слабый иммунитет;
    • сахарный диабет;
    • артрит;
    • псориаз;
    • лихорадка и высокая температура.

Куркума и его мощные целебные свойства

Противопоказания и предостережения

Куркума в косметологии

Использовать для лечения куркуму можно только с шести лет. Детям, младше этого возраста врачи не рекомендуют принимать препараты на основе растения. Стоит запомнить, что неправильное применение или передозировка может вызвать диарею или боли в животе.

Бывают исключения, разрешается прием средства малышам от двух лет, но это можно делать только под присмотром врача. Грудничкам и детям до двух лет категорически запрещено использовать для лечения кашля куркуму в любом виде.

Беременным женщинам также врачи не советуют злоупотреблять куркумой. Многочисленные элементы могут стать причиной аллергии как у взрослых, так и у детей. Перед тем, как начать лечение, лучше проконсультироваться у доктора.

Нельзя применять для лечения несколько препаратов. Если выбрали рецепт, в составе которого куркума, то использовать только это средство. Если состояние здоровья не улучшается, прекратить лечение, посоветоваться с доктором, который назначит другой курс лечения. При неправильном и избыточном применении куркума может вызвать такие проблемы:

Полезные свойства куркумы

    • снижение давления;
    • выпадение волос;
    • запор;
    • изжога;
    • понижение сахара.
    • и другие нежелательные симптомы.

Рецепт с молоком

Самый популярный рецепт, который часто используют для лечения кашля у детей – смесь молока, куркумы и меда. Сначала ароматный порошок нужно соединить в равных пропорциях с натуральным медом. На приготовление одной порции лечебного средства достаточно взять их по чайной ложке.

Куркума с молоком

Стакан свежего домашнего молока вскипятить и немного охладить. Только после этого можно добавлять медовую смесь. Размешивать ложкой до тех пор, пока жидкость не станет однородного золотистого оттенка с приятным ароматом.

Детям лучше давать теплое средство перед сном. Если за раз стакан лекарственной жидкости они выпить не могут, можно разделить на две части, одну поставить в холодильник. Через полчаса подогреть и дать ребенку.

Откашливание начинается почти сразу после приема лекарственной жидкости. В течение следующего дня такое молоко пить не нужно, принять опять перед сном.

Рецепт с лимоном

В небольшую емкость налить один литр чистой воды. Включить огонь и довести до кипения. Всыпать куркуму — 25 граммов, размешать, и сразу же снять с огня. Укутать теплым полотенцем и оставить на полчаса.

Лимонный напиток с куркумой

Смесь процедить через чистую ткань или несколько слоев марли. С дольки лимона отжать сок и добавить в ароматную жидкость. Развести натуральным медом. Детям может не понравиться кисловатый вкус, поэтому меда можно добавлять до тех пор, пока вода не станет сладкой.

Такой рецепт подходит только от семи-восьми лет. Если после приема средства наблюдаются тревожные симптомы, сразу прекратить лечение и обратиться за медицинской помощью.

Аллергическая реакция после применения средства возникает крайне редко, но первые дни лечения нужно наблюдать за состоянием ребенка. Если все хорошо, то уже через неделю кашель полностью пройдет.

Пить такой вкусный ароматный чай рекомендуется два раза в день – вечером и утром. Увеличивать частоту приема не нужно, ничего полезного это не даст, а вот проблемы со здоровьем могут появиться.

Рецепт с медом

Самый простой рецепт избавиться от кашля – смешать куркуму и натуральный мед. Делать это в равных пропорциях. Принимать целебную смесь до десяти раз на день по 10 граммов. Для детей можно порцию немного уменьшить – достаточно в один прием препарата на кончике чайной ложки.

Смесь из куркумы и меда

Готовить каждый день смесь свежую. Хранить ее можно в холодильнике не больше суток, после этого времени целебные свойства исчезают почти полностью. Перед каждым приемом нагревать медовое лекарство до комнатной температуры, можно давать запить его теплой кипяченой водой. Когда кашель станет более слабым, принимать вкусное лекарство по пять раз на день.

Такой рецепт пользуется популярностью не только при лечении кашля, но и замечательно подойдет как эффективное средство против озноба и высокой температуры. В таких случаях лучше чередовать лечение – в течение дня медовую смесь, а на ночь – чай с лимоном и куркумой.

Уже через два-три дня наступит заметное облегчение. Приступы кашля станут более слабыми, непродолжительными и редкими. Прекращать лечение не рекомендуется до полного выздоровления.

Молоко,мед, куркума на ночь

Рецепт для полоскания горла

Часто при сильном кашле у детей краснеет горло, появляются неприятные болезненные ощущения – саднит, жжет. В таких случаях на помощь опять придет куркума. Из нее можно приготовить отличное средство, которое снимет боль при откашливании.

Отвар куркумы для полоскания горла

Рецепт очень простой — в воду положить 50 граммов эвкалиптовых листьев. Сухие измельченные листья растения можно приобрести в любой аптеке.

Жидкости много не понадобится – достаточно и стакана на одну процедуру. Вскипятить содержимое кастрюли, всыпать в нее, не снимая с огня, куркуму. Понадобится ее 20 граммов.

Теперь можно выключить огонь и отправить ароматное лекарство настаиваться под одеяло или полотенце.

Покажите ребенку, как правильно полоскать горло, если он еще не умеет этого делать. Объясните, что глотать препарат нельзя. Перед каждой процедурой жидкость подогревать. Если не понравилось, не заставляйте, а посоветуйтесь с врачом, как лучше снять боль при кашле другим способом.

Главное при лечении кашля у детей помнить такие правила – соблюдать пропорции, указанные в рецептах, наблюдать за реакцией организма на лекарство, обязательно проконсультироваться с врачом.

Стоит учитывать все предостережения и запреты на применение куркумы при кашле.

Тогда у вас не возникнет никаких проблем, детям обязательно понравится вкусное ароматное лекарство, а лечение пройдет быстро и приятно, без неприятных последствий.

Видео: Полоскание из куркумы для горла

Какие продукты можно кушать беременным и кормящим мамам, а от каких лучше воздержаться (чтобы не навредить себе и малышу), смотрите в инстаграм-канале!

Интересные статьи:

Источник: https://www.pitaniedetey.ru/racion-rebenka/kurkuma-detyam.html

Лечение куркумой простуды

В лечебных и профилактических целях рекомендуется применять пряность, лекарственное растение — куркума или индийский шафран. Рецепты из куркумы при простуде окажут скорую, более эффективную помощь, чем химические препараты. Специя является природным антиоксидантом, имеет жёлтый цвет, содержит натуральные микроэлементы.

Краткая история

В странах Востока куркума — обязательный ингредиент на кухне. Много веков успешно её целебные характеристики активно используются в медицине. С древнего языка санскрита куркума переводится — прекрасен, как звёздное небо. Такое значение только ускорит процесс выздоровления.

В спектре заболеваний, в которых куркума рекомендуется как лекарство, болезни крови, паразитарные инфекции, поражения желудочно-кишечного тракта. Быстро проверяется эффективность куркумы при простуде. Знание рецептов с куркумой поможет избавиться от нежелательных симптомов: кашель, воспаления горла, насморк.

Рецепты куркумы от простуды для взрослых

При всей полезности этой специи есть противопоказания, на которые важно обратить внимание при лечении.

С осторожностью принимать при:

  • гипертонии;
  • гипотонии;
  • сахарном диабете;
  • диарее;
  • аллергии;
  • беременность, лактация.

Не совмещать с приёмом фармакологических препаратов.

Рецептура как принимать куркуму от простуды, очень проста. В лечении специями и пряностями важна правильная дозировка. Это поможет восстановить иммунитет за короткое время и избежать побочных эффектов.

а) Готовиться паста из куркумы на основе мёда. На один приём смешивается ½ ч. л. пряности и столько же мёда. Хранить три дня в прохладном месте, как правило, этого времени достаточно для снятия простудных симптомов. Принимать одну чайную ложку готовой пасты по следующему графику:

  • 1-й день каждый час;
  • 2-й день каждые два часа;
  • 3-й день не более трёх раз за день.

б) В литр кипящей воды добавить 25 гр. куркумы и выключить огонь. Укутать на один час, затем процедить. В полученный раствор добавить сок из половины лимона. Принимать в тёплом виде каждые 3 часа по 100 мл.

в) При воспалении горла: 15 гр. куркумы смешивается с 20 гр. Эвкалипта на 300 гр. воды. Смесь доводиться до кипения. Настаивается 30 минут. Процеживается. Полученным раствором горло полоскать каждые два часа.

г) При заложенности носа рекомендуются ингаляции с куркумой. В горячую воду не более 600 добавить 3 ч. л. пряности и дышать парами 10 минут. Можно воспользоваться готовым эфирным маслом из куркумы и вдыхать на расстоянии 10 — 15 см от раскрытого флакона.

д) Для восстановления сил при простуде полезно добавлять в чай из мелиссы 0,1 гр. куркумы и мёд по вкусу.

е) В сочетании с имбирём, корицей и чёрным перцем готовится оздоровительный чай от простуды с куркумой. На стакан кипятка добавляется по 1/3 ч. л. каждой специи. Когда напиток остынет приблизительно до 500, добавьте лимон и мёд.

Особенности приёма куркумы от простуды для детей

Советы как принимать куркуму от простуды детям имеют особенности: если ребёнок младше трёх лет, или предрасположен к аллергическим реакциям, эту специю не рекомендуется применять. Так же нельзя применять ингаляции. При условии отсутствия противопоказаний рецепты так же несложные в приготовлении.

а) В рецепте приготовления пасты с куркумой для детей разовая порция делится пополам, а график приёма сокращается в три раза в каждом дне.

б) На полстакана тёплого молока добавляется по половинке чайной ложки мёда и куркумы. Хорошо размешивается. Принимать перед сном в тёплом виде.

Интересное видео

Силы природы безграничны. Правильно их используя можно навсегда забыть о многих болезнях и отказаться от приёма лекарственных препаратов. Мало кто знает, что куркума от простуды практически незаменима. Правильная дозировка и своевременное применение являются буквально панацеей помогающей в считанные дни.

Куркума: лечебные свойства и противопоказания

Необходимо помнить, что как и любое природное средство имеет куркума лечебные свойства и противопоказания. И несмотря на то, что в первом случае стоит использовать составные части специи во благо, о вреде ни в коем случае нельзя забывать.

Лечебные свойства куркумы:

Снижение артериального давления. Восстановление менструального цикла. Нормализация обмена веществ. Регулирование уровня холестерина. Снижение уровня сахара крови.

Восстановление выделительной функции желчегонных органов. Активизация работы печени. Устранение дерматитов и аллергий. Борьба с болезнью Альцгеймера. Ранозаживляющее действие. Ускорение кровообращение.

Борьба с инфекционными и простудными заболеваниями.

Несмотря на исчерпывающий список проблем, с которыми борется куркума, необходимо помнить, что полезна она далеко не каждому.

Запрещено потреблять людям с гипотонией, гипертонией, сахарным диабетом. Нередко приводит к появлению диареи. Не совместима с некоторыми лекарствами.

Несмотря ни на что куркума лечебные свойства и противопоказания имеет довольно весомые. Поэтому стоит рассмотреть их с предельной внимательностью и использовать на благо своего здоровья.

Польза куркумы для организма

Перечислять проблемы, с которыми может справиться эта пряность можно бесконечно. Польза куркумы для организма весома. Среди наиболее распространённых заболеваний, с которыми можно распрощаться при правильном и регулярном приёме специи, нужно выделить следующие:

Непревзойдённый антидепрессант. Борется с рассеянным склерозом и замедляет его развитие. Снижает возможность заболевания лейкемией в детском возрасте. Предотвращает развитие меланомы и разрушает её клетки. Снижает побочные эффекты от токсичных препаратов, используемых при химеотерапии. Препятствует развитию метастазов у онкологических больных.

Лечит различные формы артрита. Стабилизирует вес. Задерживает развитие рака простаты. Детоксикант печени. Препятствует развитию болезни Альцгеймера. Затягивает раны и регенерирует дерму. Предупреждает развитие роста новых кровеносных сосудов в опухолях. Облегчает экзему, зуд, псориаз. Нейтрализует всевозможные воспаления и не лаёт побочных эффектов.

И это ещё не вся польза куркумы для организма. Специю необходимо потреблять умеренно и тогда никакие проблемы не коснуться здоровья.

Куркума от простуды, как принимать?

Зная, как помогает куркума от простуды, как принимать и какова дозировка, можно с лёгкостью справиться с недугом и восстановить иммунитет.

Наиболее популярный и простой рецепт. В равных частях берётся куркума и натуральный мёд. Готовиться паста. На один приём необходимо: по половине чайной ложки куркумы и натурального мёда. Пасту нужно приготовить минимум на три дня. Чаще всего, под благотворным воздействием этой панацеи более длительного времени для восстановления и не нужно.

Куркума от простуды принимается каждый час по одной чайной ложке. Это график на первый день. Во второй день паста потребляется каждые два часа. А на третий необходимо не более трёх приёмов. Достаточно взять ложечку пасты в рот и рассасывать до полного растворения.

Куркума от простуды детям

В данном случае можно пользоваться вышеприведённым рецептом. Но, применять куркуму с мёдом можно только детям не младше трёх лет, порция должна быть в два раза меньше, количество приёмов сокращении в три раза. Важно, чтобы у малыша не было аллергии на мёд и специю. В таком случае от лечения стоит отказаться.

Куркума от простуды детям может даваться и с молоком. Данном случае, в стакане тёплого молока нужно растворить по одной ложке натурального мёда и куркумы. Хорошо размешать. Давать по половине стакана тёплого напитка перед сном.

Лечение простуды куркумой

Если выбрано лечение простуды куркумой, то стоит подобрать наиболее подходящий рецепт. Среди наиболее популярных:

Вскипятить литр воды, добавив в него 25 граммов куркумы. Снять с огня и хорошо укутать. Настаивать не менее часа. Процедить через несколько слоёв марли. Добавить сок половины лимона. Пить в тёплом виде по 100 миллиграмм каждые три часа.

В качестве полоскания и эффективного покраснения горла необходимо взять 15 грамм куркумы, 20 грамм сухого эвкалипта и 300 миллиграмм воды. Вскипятить и дать настояться не менее получаса. Полоскать каждые пару часов на протяжении двух дней. Лечение простуды куркумой довольно эффективное.

А главное, потребляя простой чай с незначительным добавлением куркумы постоянно, можно будет позабыть о простудных заболеваниях навсегда.

Куркума при простуде: рецепт

Тем, кто предпочитает отказываться от лекарственных препаратов в пользу натурального лечения, предложенные варианты оздоровления придутся по нраву. Куркума от простуды имеет ни один рецепт восстановления. К наиболее популярным относится комбинирование пряности с молоком и мёдом.

Мед и куркума от простуды

Эти два мощных защитника организма и с простудными заболеваниями справятся в два счёта. Как готовится мёд и куркума от простуды в виде пасты было описано выше. Ещё одним популярным способом восстановления сил считается чай из мелиссы с добавлением 0,1 грамма куркумы и пары столовых ложек мёда. Пить такой напиток стоит не менее 4 раз в день. Особенно благотворен чай перед сном.

Куркума с молоком от простуды

Тёплое молоко издревле считалось ценнейшим продуктом. Смешивая его с различными компонентами можно в разы усилить его свойства и побороть любые недуги. Куркума с молоком от простуды весьма эффективна.

Накипятить 250 миллиграмм молока. Добавить одну чайную ложку куркумы. Вскипятить ещё раз. Принимать по половине стакана 4 раза в день.

В случае если вкус не понравится, всегда можно добавить пару чайных ложечек мёда.

Куркума от простуды может быть использована в многочисленных рецептах. Важно одно: правильно принимая специю, можно излечиться от многих проблем и поправить здоровье без потребления медикаментов.

  • Имбирь при простуде
  • Народные средства от простуды
  • Мед при простуде
  • Молоко при простуде
  • Чеснок при простуде

Вы когда-нибудь слышали о том, насколько эффективна куркума при простуде? В прошлой статье о пользе куркумы для женщин мы упоминали о противовоспалительных и антимикробных свойствах этой яркой индийской специи. Вот и добрались до простуды — и куркума здесь очень пригодится! Вот вам несколько рецептов, которые легко приготовить дома.

1. Чай от простуды с куркумой и имбирем

Имбирь не только улучшает пищеварение, но и является отличным природным средством от больного горла. Куркума уменьшает воспаления, очищает кровь, препятствует деятельности свободных радикалов.

Итак, рецепт (1 порция):

230-250 мл горячей воды (1 стакан) Сок половинки лимона 1 ст.л. меда 2см кусочек свежего имбиря, очищенный и потертый на терке 1 ч.л. порошка куркумы 1/2 ч.л. молотой корицы 1/4 ч.л. свежемолотого черного перца (свежий эффективнее) Щепотка порошка кайенского перца

Смешайте все ингредиенты, хорошо перемешайте и оставьте на несколько минут. Затем снова перемешайте и медленно выпейте.

Замечание по поводу меда: вообще-то, Аюрведа не рекомендует нагревать мед (в данном случае, помещая его в горячую воду), т.к. он теряет свои полезные свойства, и выделяет токсины. Поэтому, мед можно заменить натуральным сахаром, либо добавлять его в уже остывший до комнатной температуры чай (правда, при больном горле лучше все же пить теплый или горячий).

2. Более простой рецепт чая с куркумой и имбирем

Это простой рецепт чая, который отлично подойдет для осени и даже зимы, особенно в послеобеденное время. Хотя, его можно пить и по утрам, примерно за полчаса до завтрака. Кроме пользы для носа и горла, этот чай также помогает почистить печень, стимулирует пищеварение и заряжает энергией на весь день.

Что нужно:

Стакан горячей воды 3 пластика свежего имбиря 1/2 ч.л. порошка куркумы Половинка лимона 1 ч.л. свежего меда (или натурального сахара)

Положите имбирь и куркуму в стакан, залейте горячей водой. Дайте настояться 5 минут. Выжмите в чай лимонный сок и добавьте мед или сахар. Готово!

3. Еще рецепт чая из куркумы и имбиря

Вы уже поняли, наверное, что подобное сочетание специй очень популярно. ? Так или иначе, вот еще одна вариация чая от простуды.

Стакан питьевой воды 1/4 ч.л. порошка куркумы (если есть возможность, лучше самим потереть корень) 1/4 ч.л. свежего, потертого корня имбиря (порошок имбиря обладает менее выраженным эффектом, поэтому лучше берите свежий имбирь — достать его нетрудно) Примерно четверть ч.л. порошка кайенского перца 1/2 — 1 ст.л. меда или натурального сахара

Как делаем:

Вскипятите воду на небольшой сковороде. Добавьте все ингредиенты и «потушите» их 10-12 минут. Хорошо перемешайте, процедите и выпейте. Если у вас забит нос, то полезно подышать паром этой субстанции. Мед не стоит добавлять прямо в кипящую жидкость, дайте чаю сначала остыть, иначе мед утратит свои полезные свойства.

В этот рецепт можно, по желанию, добавить щепотку корицы и сок лимона.

Замечание: не увлекайтесь куркумой и добавками с ней, если у вас есть камни в желчном пузыре или имеет место дисфункция желчных протоков. Беременным и кормящим матерям лучше сначала посоветоваться с врачом. В редких случаях продолжительного использования значительных доз куркумы были зафиксированы такие побочные эффекты, как расстройство желудка и изжога.

4. Молоко с куркумой от простуды

Если вы не веган, и у вас нет непереносимости молока, то такой вариант очень даже эффективен для больного горла.

1 стакан молока (лучше всего коровьего, но для веганов, в принципе, можно взять миндальное, кокосовое, рисовое или соевое) 1 ч.л. порошка куркумы 1 ст.л. меда или сахара 1/2 ч.л. порошка корицы Щепотка черного перца Нагрейте молоко, пока оно не поднимется. Добавьте куркуму и размешайте. Затем добавьте сахар и корицу, перемешайте. Закиньте щепотку черного перца, и снова все размешайте.

Готово! Если вы хотите добавить вместо сахара мед, то лучше подождать, пока молоко остынет до комнатной температуры (собственно, об этом уже говорилось выше на примере с водой).

Источник: https://lechiprostudu.com/prostuda/lechenie-kurkumoj-prostudy.html

Ссылка на основную публикацию