Базилик для мужчин — полезные свойства и противопоказания

Базилик для мужчин - полезные свойства и противопоказания

Базилик: состав и применение

Базилик иногда называют «королевской» ароматной травой, поскольку в переводе с древнегреческого он означает именно это. И базилик вполне оправдывает свое название.

Его вкусовые и ароматические характеристики могут быть совершенно разными, как и цвет: он бывает нежно-зеленым, фиолетовым, темно-фиолетовым с насыщенным отливом.

Если поднести к носу разные сорта базилика, то иногда можно ощутить гвоздичный аромат, а иногда – мускатный.

Вкус у базилика очень нежный, слегка горьковатый в первые секунды, затем горечь пропадает и остается сладковатое послевкусие.

Базилик является травянистым растением высотой до полуметра. Цветы его представлены небольшими соцветиями розоватого, белого или светло-фиолетового оттенков. Листочки, как было сказано выше – зеленого/фиолетового цвета. По словам специалистов, на сегодняшний день существует около 70 видов базилика и более 40 ароматов этого растения.

Базилик для мужчин - полезные свойства и противопоказанияПопулярен базилик как приправа для мяса и салатов

Базилик содержит весьма большой «запас» эфирных масел (преимущественно в листьях), Именно поэтому он обладает таким тонким и насыщенным ароматом.

В состав базилика входят следующие масла: эвгенол, камора, ланалоол, оцимен и др. Помимо масел, в базилике содержится большое количество дубильных и минеральных веществ, витаминов.

Последних наблюдается не такое уж большое количество, но зато они усваиваются практически полностью: витамин С, РР, В2 и др.

Растение находит применение в различных сферах человеческой деятельности практически целиком. Так, в кулинарии повсеместно используются листья базилика – в качестве салатного ингредиента, добавки к мясу, овощам, ароматизатора для маринадов и т.д.

Стебли и семена в некоторых странах используют для придания особого аромата десертным напиткам.

Совет. Базилик активно «сотрудничает» с другими ароматическими травами. Так, можно использовать его в сочетании с «мощным» розмарином для придания последнему перечного запаха. Или, например, соединить базилик с чабрецом, что значительно усилит вкус последнего.

Используется также базилик и в косметических целях. Так, он является прекрасным источником камфоры и эфирного масла. Кроме того, его используют в парфюмерии. Благодаря его целебным свойствам, базилик нашел свое применение и в медицине.

Полезные свойства базилика

Базилик по праву можно считать своеобразной аптечкой. Ведь он обладает внушительным перечнем полезных свойств, оказывающих положительное влияние на человеческий организм:

  • Природный антибиотик. Базилик обладает противовирусными и противомикробными свойствами, благодаря чему он может обеспечить отличную защиту от различных инфекций.
  • Обладает ранозаживляющими/противовоспалительными свойствами. Очень часто отвар базилика используют для полоскания рта при стоматите, ангинах, язвах. Помимо заживления ран, базилик очистит зубы от камня, поможет в профилактике кариеса и справится с зубными болями.
  • Базилик в виде настоя способен бороться с инфекциями дыхательных путей, в том числе обычным кашлем (бронхитами, тонзиллитами и даже туберкулезом).

Базилик для мужчин - полезные свойства и противопоказанияБазилик полезен всем, но в разумных количествах

  • Прекрасное средство для тех, кто страдает заболеваниями желудочно-кишечного тракта (гастритом, язвой, колитами, запорами и т.д.).
  • Чистит сосуды от холестерина, поэтому он должен быть на кухне у сердечников.
  • Также известно его угнетающее действие на различные опухолевые образования.
  • Базилик – отличный иммуностимулятор.
  • Защищает от стрессов и других нарушений нервной системы, укрепляет ее и тонизирует состояние организма в целом.

Внимание. Ученые выяснили, что в базилике содержится немалое количество ртути, а, значит, даже в лечебных целях его употребление должно быть ограниченным – не более двух недель беспрерывного приема и в небольших дозировках.

Противопоказания к употреблению

Как и у любого другого растения, у базилика есть «обратная сторона медали». Его употребление противопоказано в следующих случаях:

  1. Беременность. В принципе, беременность не является противопоказанием для употребления базилика, но его количество должно быть строго ограничено, поскольку в большом количестве он может значительно повысить тонус матки. Но при этом кормящим мамам употребление базилика пойдет только на пользу, поскольку он усиливает лактацию.
  2. Не следует употреблять базилик лицам, перенесшим инфаркт/инсульт, а также эпилептикам.
  3. Тем, кто страдает диабетом (в особенности, инсулинозависимым) не следует «налегать» на базилик, поскольку он — источник значительного количества сахара.
  4. В связи с тем, что базилик стимулирует кровообращение, не стоит слишком злоупотреблять им и гипертоникам.
  5. При повышенной чувствительности к эфирным маслам, употребление базилика в большом количестве может приводить к пищевым расстройствам и отравлениям.

Совет. При использовании базилика в лечебных целях не следует жевать свежие листья слишком часто – это может пагубно сказаться на зубной эмали.

Наша статья подходит к концу. Теперь вы знаете практически все о том, чем так хорош базилик и кому от его употребления в пищу стоит отказаться. Надеемся, материал был для вас полезен. Берегите себя и будьте здоровы!

Чем полезен базилик: видео

Полезные свойства базилика: фото

Базилик для мужчин - полезные свойства и противопоказания

Базилик для мужчин - полезные свойства и противопоказания Базилик для мужчин - полезные свойства и противопоказания

Базилик для мужчин - полезные свойства и противопоказания

Базилик для мужчин - полезные свойства и противопоказания Базилик для мужчин - полезные свойства и противопоказания

Базилик для мужчин - полезные свойства и противопоказания

Источник: https://sad24.ru/konservaciya/lekarstvennye/bazilik-poleznye-svojstva.html

Полезные свойства базилика и противопоказания для женщин и мужчин: фото

Из истории известно, что уже 5 тысячелетий мир знает такое растение, как базилик. Оно издревле славилось своими лечебными свойствами, а также многие народы мира любовались им, складывали легенды и мифы. Прежде чем использовать базилик в кулинарии и как народное средство при лечении заболеваний, следует подробно изучить его полезные свойства и противопоказания для женщин и мужчин.

Базилик для мужчин - полезные свойства и противопоказания

Состав и разновидности базилика

У базилика полезно все: стебли, листья, соцветия и семена. В составе растения есть множество витаминов и полезных веществ:

  • аскорбиновая кислота – до 18 мг;
  • витамины группы В (В1, В6);
  • калий;
  • витамины группы А, РР;
  • кальций;
  • магний;
  • железо;
  • жирные кислоты – омега-3;
  • натуральные масла;
  • рутин;
  • танины;
  • флавоноиды.

Базилик для мужчин - полезные свойства и противопоказания

Базилик является природным антиоксидантом и «мощным» лекарственным растением.

В современном мире насчитывается около 140 разновидностей пряного растения. Наиболее популярными сортами среди них являются:

  • «Базилик душистый»;
  • «Генуэзский»;
  • «Неаполитанский»;
  • «Фиолетовый»;
  • «Лимонный»;
  • «Мексиканский»;
  • «Тайский».

Базилик для мужчин - полезные свойства и противопоказания

Базилик ценится из-за своего аромата, именно поэтому его используют в кулинарии в качестве пряности и для придания блюдам изысканного вкуса. Растение может источать разные запахи, например многим его аромат напоминает:

  • лимон;
  • ментол;
  • анис;
  • гвоздику;
  • ваниль;
  • карамель;
  • перечную мяту.

Базилик для мужчин - полезные свойства и противопоказания

Пряность используется для приготовления как десертных, так и мясных и рыбных блюд.

Полезные свойства

Лечебные свойства базилика многогранны. Его еще в древние времена использовали как лекарственное растение при лечении различных заболеваний и в качестве масок для молодости тела.

Базилик для мужчин - полезные свойства и противопоказания

Пряности приписывают такие полезные свойства, как:

  • Снижение высокой температуры тела, потогонное средство. Базилик поможет исцелить от заболеваний верхних дыхательных путей, а если к составу цветков растения добавить ароматные кунжутные семечки, то смесь поможет снизить температуру тела до нормы; считается хорошим средством для профилактики большинства простудных заболеваний.
  • Борьба с бактериями и вирусами. Листья базилика обладают полезными свойствами и используются для лечения стоматологических заболеваний, таких как кариес, налет, неприятный запах, но прежде чем его принимать, следует подробно изучить противопоказания.
  • Противовоспалительное средство. Растительный отвар снимает воспаление десен, укрепляя их.
  • Регенерирующее действие. Помогает при лечении дерматологических заболеваний, в борьбе с кожными высыпаниями, применяется для устранения и скорейшего заживления ран и послеоперационных швов.
  • Укрепление иммунной системы. Повышает защитные функции организма, приостанавливает развитие клеток при ВИЧ и онкологических заболеваниях.
  • Мочегонное средство. Эффективно применение отвара базилика при лечении мочекаменной болезни препятствует образованию камней в почках и способствует выведению песка из организма естественным путем.
  • Оказывает успокоительное действие. Базилик применяется при лечении неврозов, стрессов, депрессий, нервных срывов и бессонницы.
  • Избавляет от спазмов. Употребление базилика в пищу в качестве приправы помогает наладить работу ЖКТ, избавить от образования газов и вздутия, снимает спазмы в желудке.
  • Базилик для мужчин - полезные свойства и противопоказания

    Общий список полезных свойств базилика можно продолжать до бесконечности. Это уникальное растение, но, применяя любой растительный отвар, не следует забывать и про противопоказания.

    Польза базилика для женщин

    Все разновидности пряного растения словно созданы природой для поддержания женского организма. Перечень полезных свойств базилика, облегчающих женскую жизнь:

  • Предменструальный синдром. Отвар из пряных листочков поможет успокоить расшалившиеся нервишки, улучшит настроение, придаст заряд энергии, а самое главное – избавит от неприятной тянущей боли внизу живота. Листья можно есть свежими, «с куста». В их составе содержится большое количество железа, которого становится меньше во время протекания менструального цикла.
  • Борьба с циститом. Фиолетовая разновидность базилика применяется для лечения и профилактики цистита. Для этого следует мелко-мелко нашинковать листья растения и залить кипятком из расчета 15 г базилика на стакан кипяченой воды, довести до кипения на минимальном огне, принимать по 50 мл отвара 3 раза в день до исчезновения неприятных болезненных симптомов.
  • Эффективное средство для избавления от лишнего веса. Семя базилика имеет полезные свойства, которые помогают прекрасным представительницам планеты сбросить пару-тройку лишних килограммов без особого риска для здоровья. Но не следует увлекаться, иначе могут возникнуть и противопоказания. Рецепт прост. Для приготовления отвара потребуется всего лишь 5 г семян пряного растения и полстакана теплой воды, их следует соединить в одной миске и накрыть крышкой, дать семенам набухнуть — и можно употреблять в пищу Их можно употреблять совместно с йогуртом, салатом или кашей.
  • Базилик для мужчин - полезные свойства и противопоказания

    В древние времена лекари использовали сок базилика для проведения косметологических процедур и ванн, делали на его основе маски и кремы для всего тела. Базилик также можно применять для лечения ломких волос и ногтей. Свойства растения в действительности имеют целый спектр целебных свойств для организма женщины.

    Польза растения для мужчин

    Еще 3 тысячелетия назад азиатские народные лекари узнали, что базилик обладает огромным количеством  целебных свойств для мужчин.

    Базилик для мужчин - полезные свойства и противопоказания

    Вот их список:

  • Лечение и профилактика импотенции. За счет активных кислот, находящихся в составе пряности, поток крови ускоряется, в результате чего повышается либидо и устраняются признаки, ведущие к импотенции. Чтобы улучшить мужское здоровье, рекомендуется принимать отвар из базилика (можно применять любую часть растения). Для этого 2 ст.л. свежего или высушенного растения надо залить 2 стаканами кипятка, накрыть крышкой, настаивать 15 минут. Следует поделить питье на 2 раза и употребить за сутки с добавлением меда или дольки лимона.
  • Концентрация внимания. Мужчинам, чья деятельность связана с постоянной концентрацией внимания (водителям, наладчикам оборудования и т. д.), постоянно нужно носить с собой чай из базилика или свежие листики. Они наполняют бодростью и отличным настроением на весь день.
  • Избавление от «пивного животика». Некоторые мужчины страдают от лишнего веса. Сушеная «царская трава», семена базилика совместно с ежедневными физическими тренировками помогут сжечь ненужные килограммы.
  • Дарит энергию. Пряное растение благодаря своему мощному составу, богатому на витамины и микроэлементы, помогает восполнить силы после длительных и интенсивных тренировок.
  • Обладает успокаивающим действием. Жизнь мужчин ежедневно подвержена стрессам, негативным эмоциям. Они чаще страдают от нервных срывов и бессонницы. Всего 5 г продукта помогут избавиться от неприятных симптомов.
  • Базилик для мужчин - полезные свойства и противопоказания

    Важно, чтобы пряность присутствовала в жизни каждого представителя сильного пола ежедневно, как в качестве добавки, так и в сыром виде. Для мужчин противопоказания отсутствуют, если только не имеет место индивидуальная непереносимость или аллергические реакции.

    Кому базилик противопоказан к применению

    У базилика огромное множество полезных свойств, но и небольшие противопоказания также имеются. Например, для женщин их список таков:

    • период беременности;
    • период кормления грудью.

    Полезными свойствами базилик обязан собственному составу, так же как и противопоказаниям. Они возникают вследствие содержания в растении соединений ртути, поэтому противопоказано употребление пряности в любом виде при заболевании сахарным диабетом, эпилепсией, возможном образовании тромбов.

    Базилик для мужчин - полезные свойства и противопоказания

    Растение противопоказано людям, страдающим от низкого артериального давления и плохой свертываемости крови, а также тем, кто перенес инфаркт или инсульт. Не рекомендуется принимать отвар растения детям, не достигшим возраста 7 лет.

    • Базилик – это ценнейшая копилка витаминов и полезных веществ, чайная ложка растения способна творить чудеса, вырастить его можно как в открытом грунте рассадой, так и на подоконнике.
    • Это натуральный продукт, который поможет избавиться от целого ряда неприятных симптомов и заболеваний, а также поможет сохранить молодость и здоровье на долгие годы.
    Читайте также:  Лавровый лист для похудения - рецепты, отзывы, противопоказания

     Здоровье

    Источник: https://medinses.ru/zdorove/poleznye-svoistva-bazilika-i-protivopokazaniia-dlia-jenshin-i-myjchin-foto.html

    Полезные свойства базилика для здоровья мужчин

    Чего общего может быть у мужчины и базилика? Эти два абсолютно далеких друг от друга понятия на практике оказываются очень близкими.

    Все дело в том, что базилик — это одно из тех растений, которое оказывает положительное воздействие на здоровье мужчины в целом и его потенцию в частности.

    Полезные свойства базилика известны с очень давних времен. Он с успехом применяется и в настоящее время.

    Базилик для мужчин - полезные свойства и противопоказания

    Какие виды базилика можно употреблять?

    Различают примерно 70 видов базилика. Он произрастает в теплом климате. В промышленных объемах выращивается не более 9 видов данного растения. Базилик используется для производства пряностей, масла и в других целях.

    Практически все виды данного растения отличаются полезным воздействием на мужской организм. Самым популярным видом является обыкновенный базилик, а наименее используемым — мелколистый и анисовый.

    Базилик обыкновенный имеет несколько продолговатые листья овальной формы. Они окрашены в фиолетовый или темно-зеленый цвет и достигают длины порядка 5 см. Стебли вырастают до 60 см.

    Помимо этого, на организм мужчины оказывают полезное воздействие следующие виды базилика:

    1. Мятнолистый базилик — это однолетнее травянистое растение со слегка удлиненными листьями овальной формы. Растение достигает до 80 см в высоту. В нем содержится меньше всего эфирного масла, если сравнивать с другими видами растения.
    2. Эвгенольный базилик — однолетнее растение, полезные свойства которого особенно хорошо известны в восточных странах. Высота достигает 150 см. Листья немного удлиненные, имеют эллиптическую форму. По запаху этот базилик похож на гвоздику.

    Базилик и мужское здоровье

    Базилик для мужчин - полезные свойства и противопоказанияПолезные свойства базилика известны уже более трех тысячелетий. Он, как и многие другие травы, используется для усиления мужской потенции. Растение имеет отличные вкусовые свойства, что делает его еще более популярным. Помимо выраженного аромата и хороших вкусовых качеств, базилик оказывает всестороннее положительное воздействие на мужской организм.

    Эта трава появилась в Азии и на Ближнем Востоке. Вскоре чудодейственные свойства базилика стали известны во всем мире. Каждый сорт растения обладает уникальным химическим составом и имеет разные полезные свойства. Однако можно выделить ряд преимуществ, характерных для каждого сорта. Эти свойства делают растение незаменимой составляющей рациона мужчины.

    Базилик усиливает сексуальное влечение и укрепляет мужскую потенцию. Ведь не зря с давних времен считается, что зелень — это залог крепкого мужского здоровья. Еще во времена древней Индии были известны полезные свойства, оказываемые базиликом на мужской организм.

    Их подтверждает и современная наука — в данном травянистом растении содержатся уникальные элементы, способствующие улучшению кровообращения, выравнивающие уровень сахара, улучшающие работу всех внутренних органов и систем организма мужчины.

    Именно поэтому каждый мужчина должен включить в свой рацион базилик и другую зелень с полезными свойствами.

    Базилик помогает наладить работу пищеварительного тракта, а именно:

    • избавляет от запоров;
    • нормализует газообразование;
    • помогает вылечить разнообразные желудочные расстройства.

    Базилик для мужчин - полезные свойства и противопоказания

    Для любого мужчины очень важны крепкий сон и здоровая нервная система. Без этого ни один мужчина не сможет оставаться в хорошей форме. Свойства базилика таковы, что он способствует:

    • укреплению нервной системы;
    • улучшению сна;
    • избавлению от зубных и головных болей;
    • избавлению от стрессов и депрессий.

    Растение способно улучшить концентрацию внимания. Оно тонизирует организм в целом и позволяет вернуть вкус к жизни.

    В современной медицине широко используется главное свойство базилика, обусловленное очень высоким содержанием в его составе бета-кариофиллена. Данное вещество применяется в качестве замены медицинским наркотикам. Базилик имеет такие же противовоспалительные свойства, однако без побочных эффектов, характерных для наркотических веществ.

    Базилик для всестороннего оздоровления организма

    Базилик для мужчин - полезные свойства и противопоказания

    Помимо всего прочего, он позволяет облегчить гиперемию. Базилик оказывает эффективную поддержку в борьбе со всеми респираторными заболеваниями, в том числе с острым и хроническим бронхитом.

    Он активно используется при лечении астмы. Базилик хорошо известен своими противовоспалительными свойствами, он позволяет уменьшить воспаление и облегчить дыхание во время данного заболевания. А эфирные масла зачастую помогают бороться и с причинами астмы.

    Незаменим он и при заболевании легких. В составе растения содержится витамин С и другие полезные компоненты, способствующие уменьшению воспаления и позволяющие быстрее справиться с инфекциями.

    Хорошо известны свойства базилика и при лечении заболеваний сердечно-сосудистой системы.

    Большое содержание витамина С и антиоксидантов позволяет защитить сердце от вредного воздействия свободных радикалов, снизить уровень холестерина и предотвратить появление заболеваний сердца и сосудов.

    Он позволяет бороться со стрессами, уменьшает воспаление, успокаивает нервную систему и приводит кровяное давление в норму.

    Базилик для мужчин - полезные свойства и противопоказания

    Помогает бороться с заболеваниями глаз. С помощью настоя можно избавиться от нарывов, конъюнктивита и прочих болезней, провоцируемых грибковыми и вирусными инфекциями. Правильно и регулярно используя данный настой, мужчина защитит свои глаза от повреждения свободными радикалами. Это предупредит развитие макулярной дегенерации, катаракты и прочих болезней.

    Свойства базилика позволяют использовать его для лечения кожных заболеваний. Здоровая кожа для современного мужчины имеет не меньшее значение, чем для женщины.

    На поврежденные участки можно наносить мякоть из листьев, можно использовать отвар для умывания. Это позволит победить инфекцию.

    В случае с кожными заболеваниями практикуется как наружное использование базилика, так и его внутреннее употребление.

    Данное растение способствует укреплению иммунитета и позволяет эффективнее противостоять разного рода инфекциям. Последние исследования показали, что базилик даже способствует замедлению роста раковых клеток и тормозит ВИЧ-инфекцию.

    Как правильно принимать базилик?

    Мужчины могут употреблять листья базилика в сухом и свежем виде. Однако для того, чтобы в сушеных листьях растения сохранились все целебные качества, необходимо знать, как их правильно сушить.

    Если вы вырастили урожай специально для дальнейшей сушки, то его нужно собрать еще до того, как начнется цветение, т.е. до наступления осени.

    Базилик для мужчин - полезные свойства и противопоказания

    Необходимо помнить о том, что полезные свойства базилика теряются под воздействием солнечных лучей и высоких температур, поэтому его можно сушить исключительно в тени, по возможности в месте с хорошей вентиляцией.

    В сушеном виде растение приобретает более выраженный запах. Его необходимо хранить в стеклянной таре, в темном месте. Если на него попадет прямой солнечный свет или влага, он полностью утратит свой яркий аромат.

    Мужчины могут использовать и семена базилика. Они применяются в виде ароматических веществ и при лечении разнообразных болезней дыхательных путей. В процессе горения семена будут дезинфицировать и очищать воздух в комнате. Если мужчина будет регулярно дышать таким воздухом, его легкие очистятся от слизи.

    Также семена хорошо помогают при дизентерии. При наличии подобных расстройств, необходимо принимать по 1-2 чайной ложки жареных семян за 20-30 минут до приема пищи. Принимать нужно 3 раза в день.

    Семена позволяют избавиться от лишней воды, вредных веществ и холестерина. Чтобы очистить мужской организм, нужно взять чайную ложку семян базилика, залить их стаканом теплой кипяченой воды, тщательно размешать и дать настояться в течение 5 минут. По желанию можно смешать с чаем, соком, йогуртом и т.п.

    Семена можно использовать для быстрого лечения царапин, порезов и прочих травм. Для этого применяется отвар. Нужно взять 1 столовую ложку сырья, залить его парой стаканов кипятка и дать настояться в течение 30 минут. Раствор используется для промывания ран. Можно делать из него примочки.

    Противопоказания к использованию

    Базилик для мужчин - полезные свойства и противопоказания

    • тромбозы или тромбофлебит вен ног;
    • инфаркт миокарда и инсульт;
    • ишемия сердца;
    • эпилепсия;
    • нарушения свертываемости крови;
    • диабет;
    • пониженное давление.

    В составе базилика содержатся эфирные масла, которые могут навредить людям с перечисленными болезнями. По тем же причинам базилик нельзя употреблять в слишком больших количествах. Не рекомендуется употреблять его в течение более 3 недель без перерыва.

    В составе присутствуют соединения ртути. В незначительных дозировках они способствуют усилению защитных функций организма и позволяют бороться с болезнетворными бактериями. Однако в больших количествах подобные соединения наносят здоровью большой вред.

    Поэтому прежде чем вносить базилик в свой рацион питания, обязательно проконсультируйтесь с диетологом. Если же вы планируете использовать растение для лечения каких-либо заболеваний, сообщите об этом своему лечащему врачу и прислушайтесь к его рекомендациям.

    Таким образом, базилик — это еще одно подтверждение тому, что любой яд может стать лекарством, равно как и любое лекарство ядом.

    То есть растение может как помочь здоровью, так и навредить ему при неправильном обращении.

    Используйте его в умеренных дозировках, а перед началом употребления обязательно проконсультируйтесь с доктором и убедитесь в отсутствии противопоказаний. Удачи вам и будьте здоровы!

    Источник: https://kakbik.info/pitanie/bazilik-poleznye-svojstva-dlya-muzhchin.html

    Базилик для мужчин: польза и вред пряности, а также особенности употребления

    Польза базилика для здоровья мужчины проявляется благодаря вхождению в его состав минералов и эфирных масел.

    Последние оказывают не только общеукрепляющий эффект, но и улучшают работу репродуктивной, сердечно-сосудистой системы.

    В последнем случае они помогают снизить риск развития инфаркта и инсульта, которые чаще проявляются у мужчин. В то же время злоупотребление пряностью может вызвать тяжелое отравление.

    Какие вещества в составе особенно влияют на организм?

    В состав продукта входит несколько питательных веществ, полезных для мужского здоровья:

    Базилик для мужчин - полезные свойства и противопоказания

    1. Эфирные масла, содержащие ряд активных веществ: эвгенол, линалоол, меилхавинол, камфару. Они улучшают работу миокарда, нормализуют ток крови и лимфы, повышают тонус организма. Эфирные масла повышают потенцию и увеличивают сексуальное влечение.
    2. Растительный белок. Необходимо для построения мышечной массы.
    3. Витамин C. Укрепляет стенки сосудов, предупреждает атеросклероз.
    4. Железо. Снижает риск развития анемии, способствует увеличению уровня гемоглобина. Улучшает кровоснабжение внутренних органов и мышечной ткани.
    5. Цинк. Усиливает выработку тестостерона в предстательной железе, улучшает работу гипофиза.

    Чем полезен фиолетовый и зеленый, и есть ли разница во влиянии?

    В отличие от зеленого в состав фиолетового сорта пряности входит больше эфирных масел. Благодаря их наличию этот вид базилика более эффективен для работы пищеварительного тракта. Витамины и минеральные вещества легче всасываются в тонком кишечнике, благодаря чему повышается скорость обмена веществ.

    Эфирные масла снижают риск эректильной дисфункции, улучшают работу предстательной железы, оказывают благотворное влияние на сосуды. Но в то же время активные вещества могут спровоцировать развитие аллергической реакции.

    Фиолетовый цвет базилику придают антоцианы, которые предупреждают раковое перерождение клеток и развитие злокачественных новообразований. В зеленом сорте накапливается меньше ртути, соответственно ниже риск развития отравления. Кроме того, благодаря небольшому содержанию эфирных масел, растение не обладает насыщенным остро-пряным вкусом и ярко выраженным ароматом.

    Польза и вред

    Базилик приносит пользу мужскому организму:

    Базилик для мужчин - полезные свойства и противопоказания

    1. Улучшает кровоснабжение органов малого таза, благодаря которому предстательная железа и семенники получают больше кислорода и питательных соединений. В результате повышается скорость сператогенеза. Качество спермы улучшается, снижается риск развития доброкачественной аденомы простаты. Повышение скорости микроциркуляции в органах репродуктивной системы приводит к увеличению потенции и длительности полового акта.
    2. Благодаря интенсивному кровоснабжению из предстательной железы отходит лишняя жидкость, улучшается венозный кровоток, снижается отечность органов половой системы. В результате у мужчин старше 40 лет уменьшается вероятность развития простатита.
    3. При применении базилика мужской организм насыщается растительным белком, калием и магнием. Минеральные вещества улучшают сокращение скелетной мускулатуры, за счет чего возрастает выносливость и физическая сила. Протеины в составе пряности способствуют наращиванию мышечной массы.
    4. У мужчин часто возникает бессонница из-за нарушения биоритма. Активные растительные компоненты оказывают благотворное влияние на нервную систему, восстанавливают нормальную выработку мелатонина и серотонина. В результате улучшается качество сна, человек легче засыпает.
    5. Пряность способствует улучшению памяти, увеличивает скорость мышление и реакции, что актуально для мужчин, проводящих много времени за рулем автомобиля.
    6. Эфирные масла и витамин C укрепляют стенки сосудов, снижают уровень вредного холестерина в крови и уменьшают вероятность развития инсульта и инфаркта. Мужчины более подвержены возникновению патологий со стороны сердечно-сосудистой системы по сравнению с женщинами.
    Читайте также:  Рододендрон: что это за растение и как за ним правильно ухаживать

    В то же время, несмотря на перечень полезных свойств, неправильное употребление пряности имеет противопоказания, поскольку может нанести организму вред:

    1. В листьях и семенах базилика накапливается ртуть, которая при частом употреблении пряности задерживается в крови и трудно выводится из организма. В результате в организме мужчины возникает интоксикация: ухудшается работа печени, появляется головокружение, проблемы с пищеварением, ухудшение внимания, нарушение функции почек, эректильная дисфункция.
    2. Органические кислоты в составе продукта увеличивают кислотность пищеварительного сока, из-за чего появляются частые изжоги и повышается риск гастрита.
    3. Эфирные масла создают дополнительную нагрузку на печень и поджелудочную железу.
    4. Ртуть в составе продукта приводит к появлению мышечной слабости, быстрой утомляемости и ухудшению работы центральной нервной системы.

    Базилик не сочетается с некоторыми препаратами, что может ухудшить терапевтический эффект от действия медикаментов. Поэтому необходимо заранее проконсультироваться с лечащим врачом. В группу риска попадают мужчины, принимающие антибиотики, лекарства для сосудов и сердца, антигистамины и тромболитики.

    Список противопоказаний

    Существуют следующие противопоказания к применению базилика мужчинам:

    Базилик для мужчин - полезные свойства и противопоказания

    • перенесенные инфаркт, инсульт;
    • ишемическая болезнь сердца, врожденные пороки;
    • тромбофлебит;
    • нарушения свертываемости крови, высокий риск тромбообразования или внутренних кровотечений;
    • патологии пищеварительной системы: повышенная кислотность желудочного сока, гиперацидный гастрит, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки;
    • реабилитационный период после операции на грудную клетку или брюшную полость;
    • почечная и печеночная недостаточность;
    • пиелонефрит;
    • индивидуальная непереносимость продукта и предрасположенность к развитию аллергии.

    Сколько и как часто надо есть?

    Чтобы получить максимальную пользу и избежать развития интоксикации, мужчине рекомендуется придерживаться основных правил употребления базилика:

    • пряность нельзя хранить в влажных помещениях, чтобы на ней не появилась плесень;
    • есть перед приемом пищи — эфирные масла стимулируют выработку желудочного сока и пищеварительных ферментов, подготавливая организм к перевариванию еды;
    • рекомендуемая суточная норма продукта составляет 30 г, максимальная до 100 г;
    • не есть пряность в чистом виде и в составе блюд более 20 дней при условии ежедневного применения листьев или семян базилика;
    • по прошествии 20 дней употребления продукта необходимо сделать перерыв на 2 недели — за это время ионы ртути будут постепенно выводиться с мочой.

    Базилик можно есть в свежем, высушенном, замороженном или консервированном виде. Пряность допускается к применению в составе блюд, подвергающихся термической обработке.

    Витамины и минералы при правильном приготовлении и хранении сохраняют свой первоначальный химический состав. Мужчинам полезно есть как листья, так и семена базилика. Суточная норма и содержание ртути в обоих продуктах одинаковое.

    Несколько рецептов

    Базилик для мужчин - полезные свойства и противопоказания

    Из семян готовят пряный фруктово-ягодный десерт. Для его создания нужно подготовить следующие ингредиенты:

    • 30 г семян базилика;
    • 200 мл воды;
    • по 50 мл сладкого сиропа из фруктов и ягод.
    1. Семена базилика промывают и заливают стаканом теплой воды, после чего оставляют на 20 минут.
    2. За это время они набухнут, впитав жидкость, поэтому станут легче перевариваться в желудке.
    3. По прошествии необходимого времени к семенам добавляют сироп, тщательно перемешивают и ставят в холодильник, чтобы охладить.

    В течение дня можно съесть 3 таких десерта. Максимально возможная длительность регулярного применения — 10 дней. Рекомендуется есть сладость за 30 минут до приема пищи, чтобы подготовить организм к перевариванию твердых продуктов.

    Чай с базиликом.

    Из листьев базилика готовят овощной салат. Он способствует похудению, улучшает метаболизм и стабилизирует работу внутренних желез эндокринной систем. Для его приготовления нужны следующие ингредиенты:

    • 300 г цуккини;
    • 50 г свежих листьев базилика;
    • 150 г болгарского перца красного цвета;
    • 200 г стручковой фасоли;
    • 50 г помидоров черри.

    При желании можно добавить зубчик чеснока, специи, оливковое или масло и соль.

    Базилик для мужчин - полезные свойства и противопоказания

    1. Овощи тщательно моют и измельчают кубиками.
    2. Цуккини отваривают в кипящей воде в течение 7 минут.
    3. Все ингредиенты перемешиваются.
    4. Листья базилика моют и мелко нарезают, после чего добавляют к овощам.
    5. Специи, соль, растительные масла для заправки добавляют в конце.

    200 г салата рекомендуется есть полчаса до еды. Первое блюдо можно есть не более 20 дней. По прошествии этого времени необходимо сделать перерыв на 2 недели.

    Семена и листья нельзя есть длительное время, потому что они содержат токсичные ионы ртути. Последние накапливаются в крови. В большом количестве они могут вызвать тяжелую интоксикацию организма.

    Список альтернатив

    Базилик можно заменить следующими ингредиентами, которые оказывают аналогичное влияние на мужской организм благодаря своим лечебным свойствам:

    • руккола;
    • шпинат;
    • салат-латук;
    • мангольд;
    • японская, листовая капуста;
    • маш-салат;
    • сельдерей;
    • корн;
    • фиолетовая капуста сорта Кале;
    • листовая горчица;
    • салат сорта Романо.

    Благодаря высокому содержанию эфирных масел, витаминных и минеральных соединений базилик приносит пользу для мужского здоровья. При употреблении пряности организм насыщается калием и магнием, необходимым для улучшения сократительной способности скелетной мускулатуры. За счет них повышается выносливость и наблюдается рост мышечной массы.

    Витамины в составе продукта ускоряют обмен веществ, улучшают микроциркуляцию и работу сердечно-сосудистой системы. Эфирные масла снижают риск эректильной дисфункции, повышают кровоснабжение половых органов и способствуют увеличению потенции.

    Источник: https://na-mangale.ru/bazilik-dlya-muzhchin.html

    Базилик полезные свойства и противопоказания для женщин и мужчин, польза и вред для здоровья

    Главная › Консервация › Лекарственная

    Для женского здоровья полезна как и сама трава, так и цветы, семена и стебли растения. В их состав входит большое количество необходимых для организма веществ: витамины, эфирные масла, соли.

    • В листьях зеленогобазилика содержится витамин А. Выступающий в роли антиоксиданта, этот витамин препятствует развитию онкологических патологий в органах женской репродуктивной системы. Научно доказано, что регулярное употребление в пищу царской травы существенно снижает вероятность появления злокачественных новообразований.
    • В состав царской травы входят ферменты, расщепляющие сложные компоненты пищи. Они утилизируют лишний жир и нормализуют метаболизм.
    • Листья базилика обладают мочегонным действием, поэтому женщины, которые регулярно употребляют эту траву в пищу, защищены от образования камней в почках.
    • Состав травы богат ценным веществом — метилхавиколом, которое принимает активное участие в обновлении клеток, оказывая омолаживающее воздействие на весь организм. За счет метилхавикола различные косметические маски, рема и лосьоны на основе базилика помогают бороться с морщинами, препятствуя образованию новых.
    • Систематическое употребление зеленого базилика в пищу помогает в лечении многих патологий внутренних органов. Для женского здоровья царская трава полезна тем, что оказывает активную борьбу с воспалительными процессами в яичниках. Согласно официальной статистике, от этой патологии страдает порядка 80% женщин во всем мире.
    • Входящий в состав пряной травы витамин К способствует усвоению кальция. Это особенно важно для женщин, достигших возраста наступления менопаузы: на фоне гормональной перестройки организма кости становятся очень хрупкими.
    • Систематическое употребление в пищу базилика помогает побороть бессонницу, избавиться от головных болей и синдрома хронической усталости.
    • Состав пряности богат веществами, оказывающими обезболивающее воздействие. Поэтому во время менструации употребление листьев царской травы помогает снять даже сильные спазмы без необходимости приема обезболивающих лекарственных средств.
    • Пряная трава нормализует менструальный цикл, помогая женщинам забыть о нерегулярных месячных.
    • Базилик оказывает успокаивающее воздействие на нервную систему, помогает справиться с сильным напряжением, стрессом, нервозностью.
    • Царская трава повышает иммунную защиту, поддерживает защитные силы организма, за счет чего появляется устойчивость к инфекционным заболеваниям.

    Польза семян базилика для организма

    Семена фиолетового базилика — это настоящий суперпродукт, пользу которого трудно недооценить. Многочисленные научные эксперименты свидетельствуют об обратном: исследования, проводимые ученым в разных странах, неоднократно подтверждали тот фат, что семена царской травы несут лечебные свойства для женского организма.

    Чем полезен базилик фиолетовый для женщин?

    1. Польза для волос.Семена этого пряного растения помогают предотвратить выпадение волос. За счет входящих в состав антиоксидантов, происходит стимуляция роста новых. Маски с базиликом придают волосам здоровый вид, делая их гладкими и шелковистыми.
    2. Польза для кожи.Семена царской травы очень часто добавляют во многие косметические средства.

      И это не напрасно, ведь входящие в их состав флавоноиды препятствуют образованию новых морщин, разглаживая уже имеющие, а также оказывая омолаживающее воздействие на кожу.

    3. Борьба с лишним весом.Это одно из главных преимуществ пряной травы.

      Регулярное употребление семян помогает бороться с лишними килограммами: за счет долгого переваривания, женщина не испытывает чувство голода, поэтому ест намного меньше.

    4. Укрепление костной системы. Входящие в состав семян базилик минералы препятствуют развитию остеопороза.

      Поэтому женщины, регулярно их употребляющие, не страдают от заболеваний опорно-двигательного аппарата даже после наступления менопаузы.

    5. Регулировка уровня глюкозы в крови.Эндокринологи сходятся во мнении, что семена базилика помогают больным сахарным диабетом поддерживать уровень глюкозы на одном уровне.

      Пряная трава не может выступать в качестве альтернативы медикаментозному лечению, к тому же строгую диету больным все равно придется соблюдать, однако польза семян очевидна.

    6. Контроль над стрессом.

      Чтобы снять нервное напряжение, совсем не обязательно прибегать к приему успокоительных препаратов, ведь помочь может простой способ — если залить семена фиолетовогобазилика теплой водой и через 10 мин. выпить настой, это окажет успокоительное воздействие на ЦНС. Курсовой прием такого средства поможет избавиться от синдрома хронической усталости.

    7. Улучшение зрения.Употреблять семена базилика окулисты рекомендуют людям с плохим зрением. Семена богаты витамином А, поэтому регулярный их прием защищает от развития катаракты.

    Как применять?

    В кулинарии применяют базилик в свежем и сушеном виде. Собирают царскую траву до наступления или во время цветения. Чтобы сделать заготовку на зиму, его нужно высушить. Хранится пряная трава должна в сухом и проветриваемом месте без доступа света.

    Лучше всего базилик сочетается с зелеными овощами и томатами. Добавляют его в блюда горячего приготовления. В салаты пряная трава кладется в свежем виде. Засушенный базилик применяется как заменитель перца в консервном и колбасном производстве, а также в кулинарии.

    Польза при грудном вскармливании

    Педиатры сходятся во мнении, что в лактационном периоде женщине можно употреблять листья базилика. А все потому, что они несут большую пользу:

    • царская трава стимулирует выработку грудного молока;
    • эфирные масла улучшают вкусовые качества молока;
    • обогащенное полезными веществами молоко улучшает иммунную защиту малыша.

    Кормящим мамочкам очень полезно употреблять эту пряную траву, но желательно перед тем, как включить ее в свое меню, проконсультироваться с педиатром. Это поможет избежать потенциальных негативных последствий.

    Применение базилика в косметологии

    Женщинам с проблемной кожей стоит попробовать косметические средства, в состав которых входит зеленый базилик. Отзывы дам свидетельствуют о том, что эта пряная трава оказывает благотворное влияние на кожу.

    Если после первого использования косметического средства на основе царской травы на коже появилась сыпь, раздражение, ощущается сильный зуд, дальнейшее применение недопустимо.

    Противовоспалительная маска

    • Взять 20 гр листьев базилика, залить 200 мл кипящей воды, настоять полчаса, затем процедить.
    • Полученным настоем обильно смочить лицо.
    • Спустя 30 мин. умыться теплой водой.

    Маска борется с воспалительными процессами, избавляет от раздражений и покраснений.

    Подтягивающая маска

    • Листья базилика нужно измельчить в блендере.
    • Нанести полученную кашицу на лицо, избегая попадания на кожу под глазами.
    • Через 20 мин. смыть маску, намазать лицо кремом.

    Маска придает лицу свежесть, подтягивает и тонизирует кожу.

    Маска против угревой сыпи

    • Нарезать листья базилика в блендере до получения кашицы.
    • Оставить на 15 мин., затем нанести на проблемные зоны лица.
    • Через 15-20 мин. смыть водой.

    Уже после проведения первой процедуры результат будет заметен.

    Использование базилика для похудения

    Чем полезен фиолетовый базилик? Этим вопросом задаются многие женщины, которым хотелось бы узнать о чудодейственных свойствах растениях этого растения. Для избавления от лишних килограмм отлично помогают семена царской травы. Их полезные свойства нормализуют обменные процессы в организме. С этой целью используется настой. Приготовить его очень просто:

    • Залить 20 гр семян стаканом теплой воды и накрыть крышкой.
    • Дождаться набухания семян.
    • Добавить в кружку сок или кефир, выпить во время завтрака.

    Для похудения хорошо зарекомендовали себя ванны с добавлением листьев базилика: они способствуют выводу вредных веществ и организма и снятию отеков. Принимать их нужно не реже 3 раз в неделю, иначе никакого результата данный способ не даст.

    Полезные свойства для мужчин

    Говоря о полезных свойствах базилика для женщин, нельзя не затронуть тему пользы царской травы для мужчин.

    • Польза базилика для мужчинзаключается в улучшении потенции. Активные кислоты царской травы оказывают ускоряющее воздействие на кровообращение, в результате кровь хорошо приливает к половому органу, тем самым решая пикантную проблему.
    • Высушенные листья помогают избавиться от «пивного» живота. Употребление семян этого растения способствует борьбе с жировыми отложениями, а вместе с постоянными тренировками результат будет очевиден уже через несколько недель.
    • Царская трава оказывает общеукрепляющее воздействие, что особенно ценно после перенесенных инфекционных заболеваний.
    • Пряность нормализует работу нервной системы, режим сна и бодрствования, помогает избавиться от чувства тревоги.

    Магические свойства базилика

    Зеленый базилик — это самое лучшее растение, которое помогает укрепить семейные узы. Среди прочих магических свойств:

    • Защита, очищение и изгнание нечистой силы.
    • Привлечение любви, благополучия и финансового достатка.
    • Поддержание мира и покоя в доме.
    • Защита семейного очага от злых завистников.
    • Укрепление любви между мужем и женой.
    • Помощь в сексуальной жизни.

    Некоторые верят, что если человек постоянно контактирует с царской травой, то меняется его характер и он становится оптимистом.

    Противопоказания базилика

    Как и многие другие лекарственные растения, царская трава при несоблюдении рекомендаций и чрезмерном употреблении может вызвать множество проблем. С особой осторожностью следует есть эту пряную траву людям с:

    • эпилепсией;
    • сахарным диабетом;
    • заболеваниями сердца;
    • гастритом и язвой желудка.

    Будущим мамочкам вне зависимости от срока беременности строго противопоказана царская трава из-за содержания ртути. Хотя концентрация этого металла незначительна, на развивающийся плод ртуть может оказать токсичное воздействие.

    Рецепты народной медицины с базиликом

    Существует множество рецептов приготовления блюд с использованием базилика. Представляем самые популярные, которые имеют лечебные воздействия.

    Салат

    Салат с листьями базилика — не только вкусное, но и очень полезное блюдо, приготовить которое можно быстро. Необходимые ингредиенты:

    • болгарский перец — 100 гр;
    • моцарелла — 150 гр;
    • томаты — 200 гр;
    • огурцы — 200 гр;
    • базилик — 1 пучок;
    • маслины — 7 шт.;
    • соль — 1 щепотка;
    • масло — по вкусу.

    Процесс приготовления: вымыть в проточной воде овощи и зелень, измельчить их. Перемешать ингредиенты в тарелке, добавить маслины, соль и масло. Салат нормализует пищеварение, помогает избавиться от лишнего веса.

    Напиток из базилика с лимоном

    • вода — 1,5 л;
    • базилик — 50 гр;
    • лимон — 1 шт.;
    • сахар — по вкусу.

    Процесс приготовления: базилик промыть в проточной воде, положить в емкость и залить кипящей водой. Дать возможность настояться в течение получаса. Тем временем нужно выдавить сок из лимона, процедить, добавить его в емкость с базиликом, добавить сахар по вкусу.

    Выводы

    Базилик — это не только очень вкусная, но еще и полезная трава. Регулярное ее употребление в пищу помогает женщинам:

    • Сохранять молодость и привлекательность кожи.
    • Быть обладательницей густой шевелюры.
    • Поддерживать стройную фигуру.
    • Ощущать прекрасное самочувствие.
    • Быть в хорошем настроении.

    Источники:
    http://poleznii-site.ru/pitanie/napitki/poleznye-svoystva-belogo-chaya-i-protivopokazaniya.html

    Базилик полезные свойства и противопоказания для женщин и мужчин, польза и вред для здоровья Ссылка на основную публикацию Базилик для мужчин - полезные свойства и противопоказания Базилик для мужчин - полезные свойства и противопоказания

    Источник: https://argo-ulyanovsk.ru/konservatsiya/lekarstvennaya/bazilik-poleznye-svojstva-i-protivopokazaniya-dlya-zhenshhin-i-muzhchin-polza-i-vred-dlya-zdorovya

    Базилик польза и вред для здоровья человека

    Благодаря пряному вкусу и пьянящему аромату, базилик давно используется в кулинарии. Не забыли люди и о лечебных свойствах этой травы. Ведь давно было замечено, что ее употребление приносит огромную пользу человеческому организму.

    Если переводить с древнеегипетского языка название растения, то оно звучит как «царская трава».

    Индусы по сегодняшний день его боготворят, а в Румынии сохранился обычай, если парень преподнесет веточку растения девушке, то они будут уже парой.

    Базилик для мужчин - полезные свойства и противопоказания

    Калории в 100 г., (ккал): 27
    Белка в 100 г., (г): 2.5
    Жиров в 100 г., (г): 0.6
    Углеводов в 100 г., (г): 4.3
    Гликемический индекс: 5

    Какие бывают виды и сорта базилика

    Выделяют несколько видов пряности, которые различаются внешним видом и ароматом:

    • средиземноморский сорт характеризуется зеленоватым окрасом;
    • азиатский имеет светлые волоски и фиолетовый оттенок;
    • тайский также с фиолетовым оттенком и с привкусом лакрицы;
    • лимонный обладает сильным ароматом цитрусовых, а листья имеют волосистый покров.

    В целом выделяют 150 сортов.

    Базилик состав, калорийность, витамины и минералы

    Состав растения поистине уникален. В нем содержатся гликозиды, эфирные масла, каротин и рутин. Много в растении минералов. Это магний, марганец, калий и медь, присутствуют флавоноиды и простые сахара, растительные масла.

    Богато растение на содержание витаминов, это: Р, К, С, А и В2. Больше всего в базилике витамина К – 518%. Калорийность невысокая – 23 единицы.

    Чем полезен базилик

    Красивые листочки базилика помогают справиться с многими заболеваниями. В частности, побороть проблемы с дыхательной системой и сердцем помогает камфора, содержащаяся в растении.

    Эвгенол, придает базилику антисептические свойства. А фитонциды придают растению антибактериалные свойства. Растение помогает укрепить сосуды, благодаря дубильным веществам.

    Пряность устраняет мышечные спазмы и используется для ускорения заживления ран. Ее можно использовать при повышенном газообразовании и для снятия воспалительных процессов.

    Польза базилика для женщин

    Пряность широко используется в диетическом питании, она способствует процессу снижения веса, в ней отсутствует холестерин.

    Если делать отвар из растения, то можно легче переносить менструации. Трава способствует восстановлению цикла.

    Эфирные масла оказывают на организм тонизирующее действие. А чтобы быстрее уснуть, перед сном можно сделать чай из листьев растения и добавить в него немного меда.

    Польза базилика для мужчин

    Помимо общего положительного воздействия на организм, базилик стимулирует потенцию. Об этом свойстве травы знали еще в древней Индии.

    В ней содержится огромное количество кислот, которые благотворно сказываются на процессе кровообращения. Это свойство улучшают функции мужских половых органов.

    Поэтому траву рекомендуется употреблять в качестве профилактического средства, чтобы не возникло проблем с потенцией.

    Базилик при беременности и грудном вскармливании

    Во время беременности, траву не желательно употреблять или делать напитки с добавлением базилика. Пряность обладает тонизирующим действием, поэтому может повысить тонус матки, что опасно для ребенка.

    Во время лактации следует также ограничить употребление пряности, так как она придаст аромат молоку, который может не понравиться малышу.

    Можно ли употреблять базилик детям

    Никаких ограничений относительно использования в детском питании базилика нет. Естественно, при одном условии, что у ребенка нет индивидуальной непереносимости этой пряности.

    Из травы делают лимонады, добавляют в блюда.

    Полезен ли базилик для похудения

    Моно-диет на базилике, естественно, не существует, но низкая калорийность и ГИ позволяют использовать его в диетическом питании. Чтобы избавиться от лишних килограммов, рекомендуется просто добавлять траву во все блюда. Она поможет вывести токсины и улучшить работу ЖКТ.

    Рекомендуется также употреблять чай из растения, который позволит ускорить метаболические процессы в организме. По отзывам, такой нехитрый способ помогает сбросить 3 кг в неделю, естественно, при соблюдении диетического рациона питания.

    Употребление базилика при диабете

    Никаких ограничений относительно употребления базилика при наличии сахарной болезни нет. Ведь у растения низкий ГИ и невысокая калорийность. Тем более, что пряность в большом количестве не употребляют. Однако налегать на траву при инсулиновозависимой форме не стоит, все же в ней много сахара.

    Как принимать базилик в лечебных целях

    Используется пряность в качестве ингредиента для приготовления средства от насморка. Хорошо она помогает от неприятного запаха ног, если добавлять немного листьев растения в ванночки для ног.

    Приправленные мясные блюда листочками растения лучше усваиваются. Помимо этого, блюдо приобретает приятный аромат.

    Чтобы избавиться от повышенного давления, рекомендуется пить чай из растения. А для быстрого устранения головной боли рекомендуется прикладывать кашицу из листьев к вискам.

    Для укрепления иммунитета и подготовки к сезону простудных заболеваний, готовят простой настой из базилика. Буквально 2 г травы заливают кипятком (500 мл) и настаивают на протяжении 30 минут. Пьют отвар на протяжении дня равными частями. Полный курс лечения составляет 14 дней.

    Применение базилика в косметологии

    Ученым давно удалось установить, что базилик положительно сказывается на волосах. Если его использовать для косметических масок и полоскания, то волосы становятся шелковыми и блестящими.

    На кожу лица пряность также благотворно влияет. Кожа становится матовой, исчезают воспаления.

    Для полоскания волос заливают 3 столовые ложки травы литром кипятка и настаивают около 60 минут. После фильтрации отваром поласкают волосы.

    Базилик вред и противопоказания

    Увы, но даже такая полезная пряность может нанести вред. Лучше отказаться от ее использования во время беременности и лактации.

    Не рекомендована трава для лиц, которые перенесли инфаркт или инсульт, имеют в анамнезе эпилепсию. Она является тонизирующим средством. Гипертоникам также не стоит злоупотреблять травой.

    Как выбрать и хранить

    Главное правило выбора качественной пряности – свежие листья, без повреждений. Чем свежее листья, тем меньше хранился базилик на прилавке.

    В свежем виде он может храниться 2-3 дня. Траву помещают в банку с водой, как букет с цветами.

    Траву можно сушить и хранить в холодильнике, замораживать.

    И самое интересное, что базилик настолько неприхотлив, что его можно выращивать даже на собственном подоконнике, тогда свежая трава будет всегда у вас на столе.

    Источник: https://PravilnoyePitaniye.ru/polza-i-vred/bazilik-polza-i-vred-dlya-zdorovya-cheloveka.html

    Ссылка на основную публикацию