Травы для нервной системы взрослого и ребенка — лучшие сборы

Травы для нервной системы взрослого и ребенка - лучшие сборы

Успокоительный сбор для детей – натуральное средство, предназначенное для устранения расстройств нервной системы (переутомления, бессонницы, раздражительности).

Напитки с седативным действием готовят из лекарственных трав, активные компоненты которых улучшают психоэмоциональное состояние. Сборы можно делать самостоятельно либо покупать в готовом виде.

Когда и зачем давать ребенку?

Травы для нервной системы взрослого и ребенка - лучшие сборыПериодически поведение детей отличается от стандартного, – они капризничают, испытывают тревогу, переживают стресс, возбуждаются во время занятий спортом или от подвижных игр.

Все это негативно сказывается на самочувствии и детской психике, поэтому родителям приходится принимать соответствующие меры. Чтобы успокоить ребенка, можно использовать натуральные седативные средства на основе растительных компонентов.

Они отличаются высокой эффективностью и отсутствием вреда для здоровья, нормализуют эмоциональное состояние и помогают заснуть. Большинство напитков приятны на вкус, поэтому дети пьют их охотно и с удовольствием.

Существует множество трав, которые применяются в педиатрии. Все они обладают разными свойствами и назначением (от улучшения работы ЖКТ до нормализации психоэмоционального состояния).

Успокоительный сбор для детей можно использовать в следующих случаях:

Травы для нервной системы взрослого и ребенка - лучшие сборы

  • чрезмерная капризность, возбудимость (например, во время купания);
  • трудности с засыпанием, беспокойный сон, ночные кошмары;
  • замкнутость, подавленность, депрессивные состояния;
  • беспричинная тревожность, беспокойство;
  • проблемы с памятью, нарушение мотивации к обучению;
  • асоциальное поведение, раздражительность, немотивированная агрессия;
  • сильное отставание в развитии от сверстников, нервные тики, заикание;
  • сложная адаптация к новым условиям (переезд, посещение детского сада или школы);
  • недержание мочи в возрасте старше 3 лет.

Успокоительные фитосредства для детей отличаются моно- и полисоставом, могут содержать дополнительные включения из сушеных ягод и фруктов.

Лучшие сочетания успокаивающих трав

Растения, которые чаще всего добавляются в состав седативных лекарственных средств:

Травы для нервной системы взрослого и ребенка - лучшие сборы

  1. ромашка. Устраняет нарушения в работе нервной системы, обеспечивает крепкий и здоровый сон. Подходит для профилактики колик;
  2. валериана. Снижает нервную возбудимость. Помогает при нарушениях сна, истерии. Предотвращает развитие иммунодефицита;
  3. пустырник. Избавляет от бессонницы, делает малыша спокойным и умиротворенным. Положительно влияет на работу пищеварительного тракта;
  4. мелисса. Тормозит процессы возбуждения в ЦНС. Обладает приятным вкусом, поэтому подходит для самых маленьких детей;
  5. календула. Повышает качество сна. Обволакивает слизистые оболочки, используется для лечения желудка и горла;
  6. липа. Избавляет от бессонницы и ночных кошмаров. Придает напиткам приятный сладковатый вкус;
  7. мята. Обладает выраженными седативными свойствами. Активизирует обменные процессы;
  8. фенхель. Оказывает успокаивающее и расслабляющее действие, предотвращает развитие простудных заболеваний. Является наиболее безопасным, поэтому используется с первых месяцев жизни.

Чаи с седативным действием, которые продаются в аптеках и детских магазинах, имеют разный состав.
Перечень компонентов зависит от того, на какую возрастную группу рассчитан сбор:

  • от 0 до 4 месяцев – фенхель, улучшающий сон и устраняющий колики;
  • от 4 до 12 месяцев – фенхель, ромашка;
  • от 1 года до 2 лет – ромашка, фенхель, мелисса, пустырник, шалфей;
  • от 3 до 5 лет – ромашка, фенхель, валериана, мелисса, чабрец, шалфей, пустырник;
  • от 5 лет и старше – мед, цветки липы, а также все вышеперечисленные растения.

Аптечные чаи с седативным эффектом

В аптеках продаются разные успокоительные сборы. Чтобы выбрать один из них, нужно ознакомиться с информацией на упаковке.

В инструкции указан состав продукта, инструкция по применению и возрастная категория, на которую рассчитан напиток:

  • Баюшки-баю. Состоит из плодов фенхеля, ромашки аптечной, мелиссы. Рекомендован к применению детям старше 4 месяцев. Чтобы приготовить чай, фильтр-пакет заливают 200 мл кипящей воды и настаивают в течение 10 минут;
  • Травы для нервной системы взрослого и ребенка - лучшие сборыБабушкино лукошко. Производится с добавлением мяты или шиповника. Первый вариант назначается с третьего месяца жизни, второй – с четвертого. Чай готовят непосредственно перед употреблением. Для этого 1 фильтр-пакет заливают 100-150 мл горячей воды и настаивают в течение 3-5 минут. Дневная норма для малышей от 1 года составляет 100-200 мл в день. Чай «Бабушкино лукошко» получает множество положительных отзывов. В продаже есть 2 варианта, поэтому родители могут выбрать тот, который больше всего подходит ребенку. Мята оказывает обезболивающее, противовоспалительное, спазмолитическое действие. Она используется в качестве легкого успокаивающего средства при гиперактивности, беспокойстве, чувствительности к переменам погоды. Плоды шиповника улучшают работу нервной системы, устраняют дефицит витаминов Е и С, пополняют запасы железа, калия, фосфора и магния;
  • Чай Hipp ромашковый. Быстрорастворимый гранулированный напиток для грудничков старше 4 месяцев. Содержит экстракт ромашки и декстрозу. Способ приготовления: растворить 1 ч. л. гранул в 1/2 стакана кипяченой воды;
  • Слоненок ФИТ. Растворимый гранулированный чай на основе фенхеля, шиповника, ромашки и других трав. Чай прекрасно успокаивает, подходит для разового и регулярного употребления. Дети с удовольствием пьют напиток, т. к. он обладает приятным вкусом. Для приготовления 1 порции 2 ч. л. гранул растворяют в стакане теплой кипяченой воды;
  • Вечерняя сказка. Травяной чай российского производства в фильтр-пакетах. Содержит плоды аниса и фенхеля, листья мяты перечной, цветки лаванды. К преимуществам относят быстрое заваривание, отсутствие сахара в составе, возможность длительного употребления без привыкания и нежелательных эффектов. Малышам от полугода до 3 лет рекомендуется принимать 100-150 мл в день, детям старше 3 лет – 150-200 мл;
  • Чай доктора Тайса. Является многокомпонентным напитком, выпускается в виде быстрорастворимых гранул. Состоит из фенхеля, плодов шиповника, ромашки, тмина, листьев мяты и мелиссы, цветков первоцвета и кенафа. Не содержит сахара. Быстро и легко заваривается, оказывает выраженное седативное действие.

Как правильно заваривать и давать ребенку?

Прежде чем использовать любой успокоительный сбор, нужно посоветоваться с доктором – невропатологом или участковым педиатром. Обычно врачи разрешают пить такие средства с 3-6 месяцев (с началом прикорма), но бывают исключения.

Совсем маленьким деткам можно давать чай из фенхеля или укропную воду. Обычно способ заварки травы или чая указывается на упаковке.

Важно не превышать дозы, рекомендованные производителем, чтобы не спровоцировать развития побочных эффектов.

Так как действие сборов носит накопительный характер, давать седативные чаи лучше не разово, а систематически курсами. Делать это нужно вечером, чтобы успокоить малыша и подготовить ко сну.

Основным ограничением к приему сборов является возраст и аллергия. Одни напитки можно принимать с рождения, другие – с 3-6 месяцев, третьи – с 3 лет. Прежде чем давать чай ребенку, нужно убедиться в отсутствии гиперчувствительности. Если этого не сделать, могут появиться аллергические реакции.

Видео по теме

Обзор успокоительных трав в видеоролике:

Подходящий успокоительный сбор можно найти для ребенка любого возраста. Важно не злоупотреблять подобными напитками: принимать их регулярно, но в рекомендованных дозах и с установленной производителем (врачом) периодичностью. Это нормализует работу ЦНС без побочных эффектов со стороны других систем организма.

Источник: https://momjournal.ru/zdorove-rebenka/lekarstva/uspokoitelnyj-sbor.html

Успокоительные травы для нервной системы взрослого и ребенка: лекарственные средства и сборы

  • Нервная система в условиях современной жизни часто страдает от неустойчивости человеческого организма к стрессам.
  • Неполадки на работе, проблемы с детьми, непонимание – все эти факторы накапливаются в единое целое, по клеточке разрушая сплоченную оболочку нервных волокон.
  • Чтобы не допустить нервного истощения, срывов, истерик, а также не прибегать к использованию антидепрессантов.
  • Можно применять успокаивающие травы – они отлично подходят для взрослого человека, ребенка, если соблюдать инструкцию.

Средства на травах от нервов для взрослого и цены в аптеке

Успокоительные растительные средства изготавливаются на основе натуральных трав, сборов.

Такие варианты лечения не вызовут аллергию, так как в составе не содержится консервантов, ароматизаторов или добавок.

Травы для нервной системы взрослого и ребенка - лучшие сборы

Рассмотрим список средств, основанных на травах для нервной системы взрослого человека, а также их цены в аптеке:

  • Персен – изготовлен из растительного сырья, улучшает настроение, нормализует сон: за пачку таблеток в 20 штук необходимо заплатить от 280 рублей.
  • Настойка пиона уклоняющегося – распространенное средство от нервов: несколько капель, смешанных с водой, приведут человека в норму, цена – от 20 рублей за 25 миллилитров.
  • Гербион – капли на основе экстракта валерианы, обладающие мягким успокоительным эффектом: стоимость в аптеке 300 рублей за бутылочку.
  • Ново-пассит – лучшее средство для успокоения нервной системы, изготовленное из натуральных компонентов: цена составит 200 рублей за флакон.

Сюда также можно отнести валериану в каплях или таблетках, а также средства, использующие растение как основу для препарата.

Она мягко воздействует на организм, успокаивая его в считанные минуты.

Травяные успокаивающие сборы и чаи для нервной системы ребенка

Как известно, малышам нет необходимости с раннего возраста давать таблетки и различные химические препараты для лечения.

Травы для нервной системы взрослого и ребенка - лучшие сборы

Чтобы не вызвать привыкания, врачи рекомендуют успокаивать кроху с помощью растительных чаев и сборов:

  1. Ромашковый. 5 граммов аптечной ромашки заливают кипятком, дают настояться в течение 25 минут, после чего аккуратно поят малыша.
     

    Данный рецепт допустимо применять даже для новорожденного ребенка.

  2. Комбинированный чай. В равных пропорциях необходимо смешать цветки календулы, пустырник, мяту.
     

    Заливают состав кипятком или варят на водяной бане. Перед тем, как принимать чай, необходимо вычислить дозировку: лучше начать с 3 чайных ложек 4 раза в день.

  3. Сборы с мятой. Пустырник, мяту и корни валерианы нужно смешать в равных пропорциях, залить кипятком, дать настояться.
     

    Принимать по 2 чайные ложки трижды в день, при этом допускается прием детям до 4 лет.

  4. Травы для сбора. Приготовить сбор можно самостоятельно, зная какие именно компоненты хорошо подходят для лечения.
     

    Сюда относят ромашку, мелиссу, пустырник, валериану, фенхель, календулу и липу.

Действие успокоительного чая нельзя назвать быстрым – оно является накопительным. Поэтому пить сборы рекомендуется систематически.

Важно! Малышу до 4 месяцев разрешается давать только фенхелевый чай. С 4 месяцев до 1 года разрешено принимать ромашковый чай.

С 3 лет педиатры разрешают использовать в сборах валериану и чабрец, а с семилетнего возраста – липу, мед.

Читайте также:  Орехи при гастрите - польза или вред, противопоказания

Травы для купания малыша

Уже давно доказана польза принятия успокоительных ванн для новорожденных и детей постарше. Сегодня такая практика используется многими мамами и зарекомендовала себя с хорошей стороны.

Обратите внимание! Успокаивающие ванны не только расслабляют нервную систему, но избавляют от опрелостей, аллергии, кожных высыпаний.
Травы для нервной системы взрослого и ребенка - лучшие сборы

Рассмотрим несколько рецептов для купания малыша в воде на травах:

Виды трав Описание
Лаванда Обладает не только успокоительным, но и антисептическим свойством. Поможет успокоить высыпания на коже, устранит зуд
Мята Способствует повышению аппетита, утоляет боль и расслабляет
Валериана Снижает возбудимость нервной системы, способствует заживлению ранок на коже
Душица Рекомендуется при различных нервных расстройствах ребенка. Помогает успокоиться и утоляет боль

Таблетки для мужчин и сколько стоит

  1. Мужская нервная система отличается стойкостью, но накопленные стрессы, которые мужчины не выводят наружу, оказывают негативное влияние на здоровье в целом.
  2. Для решения проблемы были придуманы таблетки для мужчин.

  3. Рассмотрим, какие варианты подходят для мужской нервной системы:
  • Леовит – является БАДом, но отлично помогает успокоиться: в составе содержится валериана, пустырник, боярышник, мелисса, кориандр, мускатный орех.
     
    Стоимость за пачку с 30 таблетками – от 150 рублей.
  • Деприм – хроническая усталость и подавленное состояние лечится данным препаратом: стоимость упаковки от 250 рублей.
  • Нейроплант – изготовлен на экстракте зверобоя продырявленного, имеет стоимость 370 рублей за 20 таблеток.
  • Алвоген Релакс – в составе имеется боярышник, валериана и пассифлора, успокаивающие нервную систему и способствующие нормализации сна: цена 370 рублей за 24 штуки.

Согласно отзывам, хорошо показал себя вариант из 5 настоек. Он не относится к таблеточной форме выпуска, но отлично справляется с проблемами мужской нервной системы.

Важно! Для смеси из пяти настоек используется валериана, пион, боярышник, пустырник и корвалол.

Перечисленные таблетки хорошо подходят мужчинам, имеющим ежедневный стресс на работе и подверженным нервным срывам.

Какая трава быстро успокаивает

Большинство людей не хотят систематически принимать курс препаратов и сборов, чтобы восстановить нервные волокна.

Вместо этого они задаются вопросом, какая трава успокаивает быстрее всего?

Травы для нервной системы взрослого и ребенка - лучшие сборы

Выделить одну определенную траву невозможно — существует несколько растений, быстро снимающих возбудимость нервов:

  • Пассифлора – расслабляет мышцы, убирает доли, появившиеся на нервной почве.
  • Женьшень – балансирует энергию в организме, расслабляет тело.
  • Лимонная вербена – помогает при бессоннице и нервных расстройствах.
  • Зверобой – содержит гиперицин, блокирующий действие гормона допамина.
  • Базилик – чай на основе этого растения после еды будет полезен каждому.
  • Липовый цвет – рекомендуется людям, страдающим от постоянных неврозов.

Все перечисленные травы можно употреблять взрослым людям: лучше всего их заваривать как однокомпонентные чаи, смешивая с медом. Регулярное употребление нормализует сон, успокоит нервы.

Источник: https://LadyVapm.com/zdorov/uspokaivayushchie-travy-spisok.html

Успокаивающие сборы для нормализации работы нервной системы

Стрессы и депрессии – нередкое явление в жизни современного человека. Чтобы нормализовать работу ЦНС, нет необходимости сразу же принимать антидепрессанты. Сперва можно начать фитотерапию, в некоторых случаях успокаивающий сбор будет эффективен при лечении легких нарушений в функционировании нервной системы. Не все знают, какие травы успокаивают нервы, это стоит уточнить у врача.

Перед тем как принимать травяной сбор потребуется ознакомиться с его составом, показаниями и противопоказаниями. Проводить фитотерапию рекомендуется под контролем врача. Травы для нервной системы взрослого и ребенка - лучшие сборы

Состав, показания и противопоказания

В состав этого сбора входит несколько компонентов: листки мяты, зверобой, коренья валерианы, цветки ромашки аптечной, трава мелиссы, а также шишки хмеля.

Фитопрепарат характеризуется выраженным седативным воздействием, его рекомендуют принимать с целью нормализации сна, устранения чрезмерной нервной возбудимости.

Во время применения настоя удается купировать спазм, избавиться от повышенного газообразования в кишечнике. Травы оказывают мягкое воздействие на работу пищеварительного тракта, способны устранять кишечные колики.

Принимать фитосбор не рекомендуется при:

  • Проявлении аллергии на фитокомпоненты
  • Наличии непереносимости трав, входящих в состав сбора.

Не назначается использование сбора для лечения деток в возрасте до 3 лет.

Если же прием фитопрепарата будет осуществляться неправильно, не исключено проявление побочной симптоматики:

  • Резкий скачок АД
  • Повышенная сонливость
  • Снижение скорости психомоторных реакций
  • Появление головокружения.

Особенности применения

Чтобы изготовить успокоительное средство, потребуется взять глубокую эмалированную емкость и высыпать туда 3 ст. ложки фитосредства (в том случае, если сбор не расфасован по фильтр-пакетикам). Залейте все закипевшей водой (около 350 мл).

Прогрейте полученную смесь на водяной бане, на этот процесс потребуется затратить примерно 10 мин. Когда жидкость закипит, емкость с отваром нужно убрать с огня, затем дайте настояться на протяжении получаса. После этого стоит осуществить процедуру процеживания.

Стоит отметить, что жмых можно использовать повторно, залейте его вновь кипящей водой.

Взрослым, а также деткам с 12 лет обычно рекомендуют употреблять настой по 100 мл трехкратно за день. Его прием должен осуществляться до основного приема пищи (примерно за полчаса). Малышам до 4 лет дают фитолекарство по 1 ч.

ложке за сутки перед едой. Деткам средней возрастной группе (4-6 лет) назначают суточную дозировку 2 ч. ложки. С 7 до 12 лет рекомендовано употреблять по 3 ч. ложки до еды (за 15 мин.). Лечение должно проходить на протяжении 30 дн.

Если же готовят настой из измельченной травы в фильтр-пакетиках, то деткам с 12 лет и взрослым нужно заваривать по 2 пакетика 200 мл кипящей воды. Чай должен настояться около получаса.

Фитосредство нужно принимать в теплом виде трехкратно за день до еды. Деткам 3-4 лет назначают употреблять по 1 ст. ложки, с 4 до 6 лет – 2 ст. ложки, с 7 лет дозировка чая повышается до 3 ст.

ложек (кратность применения лекарства за день – 4 р.).

Травяной сбор №2

Этот сбор содержит несколько компонентов, которые оказывает снотворное воздействие, характеризуется седативными свойствами, успокаивает и оказывает позитивное влияние на работу ЦНС. Применяется «от нервов» и с целью нормализации режима бодрствования и сна.

Состав, показания и противопоказания

Травы для нервной системы взрослого и ребенка - лучшие сборы

Использования фитосбора рекомендовано при:

  • Нарушениях сна
  • Выраженных нервных нарушениях
  • Комплексном лечении сердечно-сосудистых недугов.

Сбор для успокоения нервов не назначается к использованию при:

  • Чрезмерной восприимчивости к составляющим
  • Детском возрасте (ребенку не исполнилось 3 года).

Способ применения

Чтобы приготовить настой на основе травы, успокаивающей нервную систему, потребуется поместить 70 мг листьев и кореньев в кастрюлю, залить 200 мл закипевшей воды.

Полученную смесь прогревают на водяной бане, на этот процесс нужно затратить около 10 мин. Отвар в последующем охлаждают, а потом дают настояться 40 мин., после остывания процеживают.

Оставшееся сырье отжимают и используют еще раз.

Деткам с 12 лет, чтобы устранить нервозность, лечение успокоительным сбором проводится путем употребления 100 мл настоя двукратно за день примерно за полчаса до приема еды.

Малышам 3-4 лет назначается прием лекарства единоразово в день в дозировке 1 ст. ложка, детям средней возрастной группы (4-6 лет) назначают пить настой по 1 десерт.

ложке за сутки, с 7 лет дозировка повышается до 2 ст. ложек.

Сбор в фильтр–пакетиках (2 шт.) потребуется залить 40 мл закипевшей воды, настой с корнями валерианы и пустырника травы настаивают на протяжении 25 мин. Прием средства на основе лекарственных растений осуществляется в теплом виде.

Деткам 3-4 лет при борьбе с бессонницей рекомендуют употреблять настой в объеме 50 мл, малышам средней возрастной группы (5-6 лет) — по ¼ стакана, с 7 лет пьют ½ стакана трижды на протяжении дня примерно за 25 мин. до предполагаемого приема пищи. Длительность лечения обычно составляет 4 нед.

Стоит также учитывать лекарственное взаимодействие сбора, его можно применять с разными успокаивающими ЛС, а также средствами, которые влияют на работу ССС.

Травяной сбор №3

Травы для нервной системы взрослого и ребенка - лучшие сборы

Состав, механизм воздействия

Составляющими сбора являются трава пустырника, донника, тимьяна и душицы, коренья валерианы. Фитопрепарат включает биологически активные соединения, включая кумарины. Во время регулярного приема лекарства удается нормализовать АД, откорректировать режим бодрствования и сна. Достаточно эффективен сбор трав при лечении начальной стадии гипертонической болезни.

Показания и список противопоказаний

Назначается фитосредство при:

  • Повышенном АД
  • Утрате интереса к пище
  • Выраженном психическом возбуждении
  • Стрессовых ситуациях
  • Нарушениях сна
  • Появлении головных болей, связанных с неврологическими расстройствами
  • Апатичности.

Существует список противопоказаний к приему настоя при:

  • Предрасположенности к аллергии на фитокомпоненты
  • Беременности и ГВ
  • Детском возрасте (ребенку не исполнилось 3 лет).

Особенности применения

Потребуется взять 30 мг измельченных трав, высыпать их в стеклянную емкость. Заливают сбор закипевшей водой (200 мл). Содержимое емкости перемешивают, потом томят на водяной бане на протяжении 10 мин. По прошествии указанного времени потребуется снять емкость с огня, содержимое должно настояться 50 мин. Настой процеживают, доводят до объема 200 мл.

При использовании фильтр-пакетиков приготовление настоя осуществляется следующим образом: 1 пакетик заливают 120 мл закипевшей воды, а потом дают настояться 35 мин. Чтобы успокоиться, потребуется пить приготовленный настой двукратно за день по 100 мл. Лечение проводиться на протяжении 2 нед. Проводить повторную фитотерапию рекомендуется с временным интервалом 10 дн.

Источник: http://lekhar.ru/lekarstva/preparaty-dlja-nervnoj-sistemy/uspokaivajushhie-sbory/

Успокоительные травы для детей: какие можно давать, применение

Большинство родителей рано или поздно сталкиваются с детскими капризами, истериками, нарушениями ночного сна, быстрой утомляемостью или излишней возбудимостью своих чад. Чтобы стабилизировать состояние ребенка, сделать его более спокойным и уравновешенным, применяют лекарственные препараты, а также целебные травы, относящиеся к народным средствам.

Травы для нервной системы взрослого и ребенка - лучшие сборы

Успокоительные травы для детей применяются только после консультации с педиатром

Успокаивающие сборы для сна оказывают положительное воздействие на детский организм. В отличие от седативных препаратов, они действуют мягко, не вызывают вялости и излишней сонливости. Но, несмотря на то, что лечебные травы являются природными, натуральными лекарствами, применять их без консультации врача не стоит.

Читайте также:  Орхидея: уход и размножение в домашних условиях, температура, полив, влажность, освещение

Какие травы можно использовать?

Если вы не специалист-травник, знающий где, как и когда собирать ту или иную траву, лучше использовать сборы, приобретенные в аптеке, ведь аптечные травы гарантированно выращены, собраны и высушены по всем правилам.

Успокоительным действием обладают:

  • валериана,
  • пустырник,
  • череда,
  • ромашка,
  • календула,
  • подорожник,
  • мята,
  • лаванда,
  • чабрец,
  • зверобой.

Как использовать травы и травяные сборы?   

Успокоительные травы для детей можно заваривать и давать ребенку в виде чая, применять настой для добавления в воду при купании, а также использовать в качестве наполнителя для ароматических саше и подушечек.

Для ванны растительное сырье заваривают по инструкции, написанной на упаковке, настаивают, процеживают и добавляют в воду для купания. Концентрация должна быть небольшой, достаточно половины стакана настоя на 5 литров воды.

Травяные чаи получают путем добавления настоя к кипяченой воде или обычному черному чаю. Регулярное употребление такого напитка рекомендовано для гиперактивных детей. Безопасный и сбалансированный рецепт приготовления сможет выписать врач-педиатр.

Повысить целебные и вкусовые качества такого чая помогают 1-2 ложечки меда.

Применять травы для лечения и профилактики нервных расстройств можно с возраста 6-ти месяцев. Прием фиточая малышам нужно начинать с ½ чайной ложки, постепенно увеличивая дозу до двух ложек, если нет признаков аллергии. Гиперактивным детям в возрасте от 1 до 3 лет можно давать по 2 столовые ложки 5-6 раз в день, от 3 до 6 лет — по 5 столовых ложек.

Травы помогут справиться с нарушениями здоровья только при условии их регулярного применения, поскольку они воздействуют на организм мягко и деликатно.

Читайте в следующей статье: как приучить ребенка к самостоятельности

Источник: https://www.baby.ru/wiki/uspokoitel-nye-travy-dla-giperaktivnyh-detej/

Успокоительные сборы

Травы, обладающие седативными свойствами Сбор для сна Успокаивающий состав для детей Взрослые сборы от нервов Противопоказания

Раздражительность, гневливость, обидчивость, конфликтность – все эти качества, зачастую, не свойства характера человека, а сигналы SOS его нервной системы.

Обилие информации, жесткие временные рамки, которые заставляют жить в ритме вечной погони, приводят человека к неврологу, а порой, и психиатру. Далее следует назначение синтетических седативных средств, с кучей побочных эффектов.

Невеселая, но характерная картина, для среднестатистического жителя современного мира. Разумнее всего было бы призвать человечество пересмотреть приоритеты, крепко задуматься над тем, куда мы спешим.

Но сегодня наша задача куда скромнее – рассказать о травах, которые действуют успокаивающе на нервную систему человека, не нанося вреда всем остальным системам и органам.

Травы, обладающие седативными свойствами

Таких трав достаточно много, но что общего между ними, почему именно эти травы усмиряют вспыльчивых, а страдающих бессонницей заставляют спать сном младенца. Если заглянуть в химический состав таких трав, то нетрудно заметить, что большинство из них имеют в своем составе:

  1. Алкалоиды – это группа азотосодержащих органических соединений. К ним относятся кофеин, морфин, хинин, никотин. Пугающие названия, не правда ли? Но надо понимать, что в растениях содержится не концентрат, а хорошо сбалансированная природой норма этих веществ.
  2. Флавоноиды – это пищевые антиоксиданты, которые не образуются в организме человека, а поступают только с растительной пищей. Помимо того, что они борются со свободными радикалами, разрушающими клеточные мембраны, но в значительной мере меняют активность ферментов, регулирующих обменные процессы в организме.
  3. Эфирные масла – это летучие соединения с характерным запахом, не растворимые в воде жидкости. Они обеспечивают растениям достаточно сильные физиологические и фармакологические свойства.
  4. Помимо того в травах содержится еще масса полезных веществ – витамины, микроэлементы, биоактивные вещества.

Перечень всех трав, обладающих седативными свойствами, весьма внушительный. Остановимся на самых популярных травах из этого списка:

  • пустырник;
  • боярышник;
  • корни валерьяны;
  • листья вахты;
  • корневища пиона уклоняющегося;
  • плоды фенхеля и тмина;
  • листья и цветки мяты перечной;
  • мелисса;
  • шишки хмеля;
  • плоды шиповника;
  • душица;
  • цвет липы и ромашки аптечной;
  • укроп трава и семя;
  • донник трава.

Из этих трав составляются композиции, которые вызывают желательный эффект.

Сбор для сна

Элемент не найден

Бывает так, что человека в его нервной организации все устраивает кроме сна. Бессонница частый ночной гость жителей мегаполиса. Сказывается бешенный ритм жизни больших городов. Многие не могут расслабиться и предаться сну, когда приходит время.

Сон бежит от них, засыпают к утру, а там уже и будильник напоминает, что пора вставать. Регулярное недосыпание пагубно сказывается на здоровье.

Потому-то очень важно подобрать такой сбор трав, который поможет расслабиться в нужное время и в нужном месте.

Сбор трав от бессонницы:

  • валериана корень;
  • душица;
  • донник.

Следует взять по 100 г каждой травы, смолоть на кофемолке и тщательно перемешать. Хранить смесь в плотно укупоренной емкости. За 20 минут до сна, заварить 1 ст. ложку смеси стаканом крутого кипятка в термосе. Перед приемом процедить настой через ситечко, и добавив в него 1 ч. ложку меда, медленно выпить чай. Мед усиливает действие трав и делает напиток не только полезным, но и вкусным.

Успокаивающий состав для детей

Малыш может быть беспокойным, без видимых причин в любом возрасте, начиная с грудничкового. Если причина не в физиологических отклонениях, то, скорее всего проблема с нервной системой.

Можно посоветоваться с педиатром, а можно проконсультироваться у невролога. И, скорее всего, вам посоветуют давать малышу успокоительные чаи, которые можно приобрести в аптеках в фито пакетиках.

Можно купить рекомендованные травы и заваривать успокоительный настой. Какие же травы рекомендованы для детей разного возраста:

  1. Малышам первого года жизни рекомендовано давать моно компонентный фито чай. Это может быть ромашка, мелисса, плоды фенхеля или корень валерианы. Заварить травку можно перед сном – 1ч. ложка травы заливается 1 стаканом кипятка, и настоять на водяной бане не менее 15 минут. Малышу перед сном можно будет дать не более 1 ч. ложки настоя. Остальной настой вылить в воду для купания перед сном. Длительность такой процедуры не более 10 минут. Эти нехитрые процедуры, проведенные перед сном, дадут возможность вашему малышу спать «как младенцу».
  2. Детям от 1 года и до 3-х лет можно заваривать многокомпонентные чаи и поить ими ребенка до 3-х раз в день. Травы, которые можно заваривать детям этого возраста – ромашка, мелисса, мята, валериана, плоды фенхеля, укропа, шишки хмеля и трава вахты. Выбрать несколько трав, измельчить их на кофемолке, смешать и заваривать по 1 ч. ложке на стакан кипятка. Настоять 10-15 минут, накрыв стакан блюдцем, и давать малышу, как обычный чай с ложечкой меда. Такие чаи снимают излишнее возбуждение и позволяют ребенку полноценно отдыхать во время сна.
  3. Дети от 3-х до 13 лет тоже нуждаются в фитотерапии при повышенной возбудимости нервной системы. Иногда этой меры бывает достаточно, чтобы добиться хороших результатов – здоровый крепкий сон, а следовательно и меньше поводов для чрезмерного возбуждения ЦНС. Постепенно можно вводить и «взрослые травы», такие, как боярышник, пустырник, корневища пиона уклоняющегося. Но делается это по показанию, после консультации с неврологом.

Для детей можно приобрести в специализированных магазинах готовые успокоительные сборы и сиропы. Такие сборы предпочтительнее, потому что они прошли сертификацию и имеют разрешение Минздрава:

  1. Детский сироп «Бобродок» направлен на регуляцию высшей нервной деятельности. Сделан он на основе биогенного комплекса шикши. Рекомендован детям с диагнозом гиперактивность. Он устраняет чрезмерную возбудимость, оказывает положительное влияние на память и обучение. Кроме того ребенок, принимающий это препарат лучше спит, менее капризен при пробуждении.
  2. Хороша для малышей «Подушка успокоительная». Благодаря составу трав, входящих в наполнитель, а это лаванда, лист ежевики, шалфей, пустырник, можжевеловые иголки, эта подушка способствует крепкому здоровому сну. Она снимает чувство тревоги, раздражительности, страха. Вдыхая фитонциды, исходящие из наполнителя, ребенок входит в состояние полного релакса.

Сборы для взрослых «от нервов»

Травы для нервной системы взрослого и ребенка - лучшие сборы

Нередко случается, что малейшего отклонения от привычного стереотипа жизни достаточно, чтобы потерять душевное равновесие. Для многих даже поездка на дачу становится поводом для беспокойства, не говоря уже о том, что нужно уехать из дому далеко и надолго. Тут включаются все скрытые резервы страхов и беспокойства, вплоть до нервного тремора конечностей и позывов к мочеиспусканию и дефекации. Человеку пора выходить из дому, а он из туалета не может выбраться. Зная эту свою особенность, загодя, надо начать принимать успокоительные сборы, стабилизирующие нервную возбудимость. С состав таких сборов входят:

  • боярышник;
  • пустырник;
  • плоды тмина;
  • шишки хмеля;
  • плоды шиповника;
  • донник трава;
  • валериана корневища с корнями;
  • душица;
  • чабрец;
  • цветы липы.

Заваривают такие сборы, как обычный чай, принимают 3-4 раза в день за неделю, до предстоящих событий. Эта мера поможет избежать все перечисленные симптомы беспокойства и пережить любые из ряда вон выходящие события проще.

Готовые сборы, продающиеся в специализированных магазинах, предпочтительны сбалансированностью состава трав, которые к тому же прошли сертификацию. Можем порекомендовать успокаивающий фиточай «Здоровье» №6, в состав которого входят – мята перечная, цвет боярышника, соцветия хмеля, шалфей, ромашка, донник.

Лаванда, как нельзя больше, подходит при сильной возбудимости, бессоннице, истерии. Этот состав отличная профилактика мигрени, повышенного сердцебиения, гневливости. Способ приготовления элементарный – 1 ст. ложку состава заварить 1 стаканом кипятка.

Настоять 15 минут и принимать 3 раза в день за 0,5 часа до еды.

Противопоказания

Противопоказания есть у всего, а значит и у таких сборов тоже:

  1. Для аллергиков противопоказанием может быть любая трава, входящая в успокоительный сбор. Поэтому, придется каждую траву тестировать. Только проверив все травы на совместимость можно приступать к лечению расшатавшихся нервов успокоительными сборами.
  2. Не стоит злоупотреблять успокоительными, если это может помешать профессиональной деятельности, требующей концентрации внимания.
  3. Людям с серьезными психическими отклонениями такие сборы тоже не рекомендованы.
Читайте также:  Коптильня холодного копчения своими руками в домашних условиях

Травы могут быть настоящими помощниками и целителями, важно правильно их подбирать и принимать.

Источник: https://www.med-konfitur.ru/articles/lekarstvennye-travy-i-rasteniya/uspokoitelnye-sbory/

Успокоительные травы для нервной системы: лучшие народные рецепты

Современный мир не способствует хорошей работе нервной системы. Постоянные стрессы и недосыпы негативно влияют на эмоциональный фон. Избежать нервного напряжения и оставаться в хорошем настроении вам помогут успокоительные травяные настои.

Невозможно недооценить влияние лекарственных трав на наш организм. Исследования и наблюдения, проводимые многие века, доказали положительное действие растений на наш организм.

Их действие обладает свойствами, которые не так губительны для организма, как лекарственные препараты.

Рецепты народной медицины помогут всем, кто желает привести свою нервную систему в порядок, избавиться от бессонницы, панических атак и апатии.

Перед тем, как использовать предложенные командой сайта рецепты, убедитесь в отсутствии аллергических реакций на ваш организм. Помните, что сырье для настоев должно быть свежим и правильно приготовлены. Если вы не заготовили травы в течении летнего сезона, воспользуйтесь аптечными сборами.

Травяные успокоительные сборы

Прекрасным успокоительным является чай с использованием мяты, корней валерианы, стеблей душицы, донника, цветов боярышника и шиповника.

Равные количества растений (столовая ложка) залейте двумя литрами кипятка, дайте настояться десять минут. Принимать отвар необходимо за час до приема пищи, по половине стакана.

Если вам предстоят дела, связанные с нервным напряжением, увеличьте дозировку до целого стакана. Курс приема — одна неделя.

Равные части (столовая ложка) пижмы, календулы и душицы залейте 500 миллилитрами кипятка, дайте настояться 15 минут. Процедите отвар и равномерно распределите приемы на весь день. В течении трех дней вы перестанете ощущать сильную тревогу, вернете хорошее расположение духа и нормализуете работу нервной системы.

Снять дневной стресс и нервозность помогут ванны с использованием лекарственных трав. Для этого возьмите равные части (по 4 столовой ложки) полыни, липы и розмарина. Залейте травы кипятком и дайте настояться в течении получаса.

Процедите получившийся отвар, принимайте ванну с его добавлением от 20 до 30 минут. Использовать такие ванны необходимо перед сном. Достаточно одного раза в неделю, чтобы вы ощутили благоприятное воздействие целебных растений на собственный организм.

К тому же полынь служит прекрасным средством для защиты биополя, а липа способствует привлечению в жизнь любви.

Большой эффект для борьбы с потрепанными нервами достигается с помощью сухих плодов боярышника. Они оказывают благоприятное воздействие и на сердечно-сосудистую систему, которая страдает из-за частых стрессовых ситуаций.

Столовую ложку ягод нужно поместить в термос и залить стаканом кипятка. Через 2 часа настой будет готов к употреблению. Принимать отвар необходимо по паре чайных ложек три раза, начиная с обеда.

Недели будет достаточно для того, чтобы увидеть кардинальные изменения в лучшую сторону.

Замечательным средством для снижения внутреннего напряжения является свекольный сок и мед. Смешанный в пропорциях 1 часть сока и половина части меда настой будет оказывать мягкое седативное и противовоспалительное действие. Принимать его стоит в течение десяти дней, по четверти стакана три раза в день, начиная с обеда.

Иван-чай служит прекрасной профилактикой стрессов, повышает иммунитет, помогает в борьбе с бессонницей и уменьшает головные боли. Две столовых ложки сухой травы заварите в половине литра кипятка. Настаивать отвар лучше в термосе на протяжении трех часов. Применять готовый настой необходимо не менее 5 дней, по две столовых ложки 4 раза в день, за полчаса до еды.

Перечную мяту и мелису можно применять как самостоятельный настой или добавлять в черный и зеленый чаи.

Пары листочков на чашку будет достаточно для поднятия настроения, повышения тонуса организма и ослабления внутреннего напряженного состояния.

В качестве отдельного напитка мяту (1 столовую ложку) настаивают в 250 миллилитрах кипятка 15 минут, а затем пьют 3 раза в день по четверти стакана за 15 минут до приема пищи.

Вересковый чай помогает привести в норму деятельность нервной системы. Недельный курс приема настоя вернет вам уверенность в собственных силах. Для приготовления напитка используйте 1 столовую ложку травы, настоянной на стакане кипятка в течении трех минут. Пить настой можно с добавлением сахара три раза в день по 250-300 миллилитров.

Снять усталость неровной системы поможет следующий травяной сбор: душица, чабрец, пустырник, донник, валериана в пропорциях 3:3:3:1:2 (по столовой ложке каждого лекарственного сырья) завариваются стаканом кипятка.

Через 15 минут процеженный настой будет готов к употреблению. Четверть стакана 3 раза в день за полчаса до приема пищи вернут вам хорошее настроение и силы для активной деятельности.

Принимать этот сбор нужно 10 дней, затем сделать перерыв на неделю, а затем повторить прием еще 10 дней.

С помощью лекарственных трав можно не только поправить физическое и эмоциональное здоровье. С древних времен травы служили для защиты от сглаза и порчи, способствовали привлечению любви и благополучия. Желаем вам здоровья и ежедневного хорошего настроения. Будьте спокойны, и не забывайте нажимать на кнопки и

О силе целебных трав ходят легенды, однако их лечебные свойства признаны ведущими врачами. Монастырский сбор …

Фитотерапия – это древний способ лечения, при котором используются различные травы, обладающие целебными свойствами. Еще …

Травяные сборы известны тем, что они являются своего рода кладовой народных знаний. Они воздействуют на …

Любая женщина тратит множество часов на поддержание своей красоты. Однако со временем молодость уходит, и все вредные привычки …

Источник: https://dailyhoro.ru/article/uspokoitelnyie-travyi-dlya-nervnoj-sistemyi-luchshie-narodnyie-retseptyi/

Успокоительные травы для детей

Стрессу подвержены абсолютно все люди, включая маленьких деток. В отличие от взрослых, они пока не умеют самостоятельно справляться с проблемами, пусть они и кажутся родителям менее значимыми, чем их собственные заботы. Результатом постоянного перенапряжения ребенка становится его нервозность, капризность, плаксивость и тому подобное.

Если ребенок постоянно пребывает под давлением определенных обстоятельств, которые ведут к его хронической нервозности, нужно серьезно задуматься о решении данной проблемы. Одним из лучших способов мягко, а главное – безопасно успокоить ребенка остается применение разнообразных успокаивающих трав или их сборов.

Полезные свойства успокаивающих трав

В аптеках можно найти достаточно широкий ассортимент разнообразных препаратов для борьбы с нервозностью и чрезмерной раздражительностью у детей. Однако они могут быть приписаны конкретному ребенку только специалистом после соответствующего обследования. К тому же, мало кто из родителей стремится «посадить на таблетки» своего малыша.

  • Успокаивающие травы обладают практически тем же эффектом, но остаются абсолютно безопасными для организма любого пациента, даже самого маленького. Главными преимуществами успокаивающих травы остаются:
  • — Безопасность воздействия.
  • — Натуральность.
  • — Доступность.
  • — Простота в использовании.
  • — Хорошая эффективность.
  • Главное – овладеть простыми рецептами приготовления тех или иных натуральных средств, которые помогут преодолеть стресс у ребенка.

Как использовать успокоительные травы для детей?

Практически все люди осведомлены о целебных свойствах ромашки, мяты, мелиссы и других популярных растений. Однако не все они знают, как именно их применять для достижения желаемого результата. Учитывая детский возраст, существует 2 основных варианта использования натуральных растений:

1. Употребление внутрь в виде чая, отвара или настоя.

2. Добавление растительного сырья в ванны.

Первый способ остается наиболее популярным. Нет ничего проще, чем просто в ароматный чай добавить несколько листиков мяты или кипрея. По своей сути травяной чай – это обычный водный настой конкретного растения, готовый к употреблению.

Если говорить про отвар, то он предусматривает предварительную обработку сырья. Его заливают кипятком и проваривают на огне от 5 до 20 минут для извлечения из растения большего количества активных веществ. Если вы покупаете готовые травяные сборы, то в инструкции обычно указывается, как именно стоит готовить то или иное средство.

Внутрь травы применяются обычно непрерывным курсом как минммум 1 месяц, если речь идёт о конкретных нервно-психических заболеваниях, нервном тике, эпилепсии и т.п. серьёзных отклонениях.

Для одномоментного снятия стресса можно также использовать травяные чаи или же использовать ванны. Добавление целебных трав в воду способствует мягкому расслаблению нервной системы малыша.

Длительность таких процедур в среднем составляет 15-20 минут.

Эффективные и безопасные успокаивающие травы, подходящие для детей

Целебные растения использовались человечеством еще задолго до появления современных медикаментов. К самым популярным успокаивающим травам, которые можно смело предлагать детям, относятся следующие:

Валериана. Самое известное успокаивающее средство, о котором знает, наверное, каждый человек. Оно входит в состав огромного количества аптечных препаратов и травяных сборов. Валериана мягко воздействует на нервную систему, способствуя ее расслаблению.

Ромашка. Используется как в монотерапии, так и в составе многокомпонентных сборов. Имеет успокаивающее свойство, которое отлично сочетается с противомикробным воздействием.

Мята. Приятный аромат и отличная способность расслаблять человека делают ее одной из самых популярных трав. Она не только снимет нервное напряжение благодаря входящим в состав эфирным маслам, но и подарит натуральному лекарству приятный вкус, если используется вместе с другими растениями.

Мелисса. Редко применяется в качестве единственного компонента настоев. Чаще используется в комплексе с мятой и другими травами для успокаивания нервной системы как взрослых, так и детей.

Кипрей. Успокаивающая трава, которая дополнительно обладает хорошим противовоспалительным свойством.

Листья малины и крапивы. Укрепляют нервную и иммунную систему ребёнка, мягко расслабляют.

Ромашка, череда и тмин. Оказывают мягкое противовоспалительное и спазмолитическое действие для тех случаев, когда причиной беспокойства ребёнка являются кишечные спазмы, простуда, аллергический зуд или головные боли.

Ромашка, череда, лаванда, валериана, шишки хмеля. Идеально подходят для успокаивающих ванн.

Если вы не разбираетесь в травах или не желаете тратить время на приготовление комплексных травяных сборов, можете купить готовые успокаивающие травы или фиточаи. Отлично для этой цели подойдёт «Детский успокоительный чай №30». Его вкус понравится вашему ребенку.

Чай можно подсластить мёдом или любимым вареньем. Результатом употребления целебного напитка станет не только нормализация состояния нервной системы, но также устранение головной боли и улучшение ночного сна.

Не запускайте и не давайте развиваться нервным болезням! А если и ваша нервная система перенапряжена, пейте тот же чай вместе с малышом.

Здоровья вашим детям!

автор статьи Веселова М. В.специалист Российского травничества

Источник: https://marislavna.ru/recepty/uspokoitelnie-travi-dlya-detei/

Ссылка на основную публикацию